留下你的励志天花板文案
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如果胸部下垂，就去练这个动作，男女通用！
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你的坚持终将美好！
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一切都在你的想象当中
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为什么说健身可以改变一个人
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你的坚持终将美好
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共享单车你会骑吗？你的膝盖还受得了吗？
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想干什么就去干！加油！
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你的坚持终将美好
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你曾经以为日子是过不完的，未来是完全不一样的，而现在你就呆在自己的未来，你没有发现自己有什么真正的变化，你的梦想还是像小时候，唯一不同的是，你已经不打算实现它了
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勇敢一点 除了生死 没什么好害怕的
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“若我此生不能有幸与你面对面，那就让我模仿你的动作练习千万遍！”
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其实没有人能要求你成为什么样
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怎么过不是一辈子！干吧！别怂！
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力量—属于不惜一切达成目的的人
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想要胸部饱满，练胸一定要注意这点！
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你最大的敌人其实是你自己！
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清晰的答案来自于行动
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什么是粘滞点？学会以后不再害怕深蹲！
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“时间不多了 成功的反面不是失败而是什么都不做”
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主线任务：变大 变强
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别耽误功夫！
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不要做咸鱼！逐梦不要停！
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一个动作甩掉拜拜肉
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走哪练哪！今天你锻炼了吗？
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铁不会辜负你
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兄弟们身边有没有能完成这个动作的女孩，圈出来我看看！
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永远不嫌晚！
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你越做自己 越有人欣赏你
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健自己喜欢的身，就好了！
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一个动作帮你消除拜拜肉！
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为什么练胸总感觉肩膀酸？你练对了吗？
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生命其实没有时间和空间的概念 生命永远只有当下
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如果一生只有一次翻身的机会，那就用尽全力吧
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好身材的秘诀是什么：不要停！！
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在你还是个孩子的时候，你不懂什么是失败！也不懂什么是放弃！你只知道一遍遍的尝试去完成你想完成的事情！
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手臂日
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做大重量卧推一定要注意这个细节…
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为什么你的胸就是练不大？看完你就知道！
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哑铃俯身臂屈伸练三头
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做停顿卧推，突破力量极限！