拥抱挑战 追寻梦想
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
步伐后撤反击练习
...
后撤变向步伐练习
...
步伐控制练习
...
后撤技术反击
...
拳击步伐转换练习
...
移动身法出拳练习
...
控制距离练习
...
接上个视频（两侧变向胸靶击打）
...
拳击后撤反击技术
...
每个动作都是要磨练实践才可以完全吸收
...
躲闪基础练习
...
只有坚持 才能改变
...
后手摆拳手靶练习
...
前后移动身法练习
...
徒手配对技术训练
...
成为一个有力量的人
...
如何打好后手摆拳
...
前后跳步躲闪练习
...
拳击步伐协调训练
...
前进后退技术手靶
...
配对躲闪迎击练习
...
指上打下 指下打上
...
绳梯协调训练
...
拳击躲闪练习
...
组合拳练习
...
接上个视频（两侧变向出拳配合训练）
...
拳击空击
...
步伐转换灵活训练
...
基础躲闪反击练习
...
三种拳法跳步出拳
...
拳击步伐训练
...
两侧步伐变向出拳训练
...
实用空击练习
...
交叉技术协调练习
...
拳击配对技术训练
...
进退启动技术训练
...
勾拳沙袋击打
...
拳击实战常用的启动
...
记录拳击少年成长的路上
...
模拟实战躲闪训练