弹跳训练中的新手福利期，到底有多夸张？
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最容易达到一米弹跳的身高
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NCAA内部弹跳训练动作
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当你拥有黑人的弹跳天赋，你的弹跳会有多炸裂！
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当你拥有了黑人的弹跳天赋，会有哪些炸裂的表现？
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一次性告诉你扣篮的6大捷径，尤其是第五点
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你能不能扣篮，跟身高臂展没有任何关系！
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只要掌握这个技巧，就能提升10公分弹跳！
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只用一招，改善你的火柴盒弹跳
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你的跟腱长度有天赋吗？
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哪三种人不可能扣篮？
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炸裂弹跳和大肌肉能不能同时拥有
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减脂减重不代表可以涨弹跳，想扣篮选择先减脂，是效率最低的方法
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“身高”并不是影响扣篮的最大因素，你的站立摸高是多少
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身高一米九也没办法扣篮
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为什么练弹跳不能想着扣篮？
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身高真的影响扣篮吗 看看172教练怎么说
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你可能白白浪费了5-10公分属于自己的弹跳高度
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什么人是天生的扣篮圣体？
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胖子扣篮比瘦子轻松很多
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当你经过一个暑假的系统弹跳训练后....
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你不能扣篮的最大原因在于，你不敢承认自己是个弹跳小白。#扣篮 #弹跳
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身高只有一米七，摸高达到三米四的训练秘籍是什么？
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身高重要还是弹跳更重要？
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为什么能扣篮的人只会越来越多
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通过系统训练专项开发，发现自己的弹跳能力原来很出色#扣篮 #弹跳训练 #系统训练
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才摸筐就要扣篮？你做得到吗？#弹跳训练 #扣篮梦
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为什么现在能扣篮的越来越多？今天这期视频告诉你答案
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你有一米的弹跳是什么水平？
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你有训练，但是零弹跳训练基础，方法选的对，辛苦少一倍，你不会还是傻傻瞎练吧
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体重减下来弹跳就能提升？？没经过训练，就算减成瘦子弹跳都没有一点提升。先减脂再练弹跳的效率更低 #扣篮 #弹跳训练 #减脂
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黑人18岁自动解锁扣篮的真正原因是什么？
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提升弹跳最快的方法，就是要少训练！
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弹跳只有80公分是什么水平？
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假如你的跟腱被拉长了10公分，会有什么神奇的变化？
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真的只需要一对哑铃的弹跳训练
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被最多人忽略的起跳加速器
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身高173就可以扣篮！为什么你不可以是你呢？这几个动作告别火柴盒弹跳 #篮球 #弹跳训练 #扣篮
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全网最全助跑起跳问题总结！整天问我自己助跑如何，看完这个视频你一定能学会自己看助跑！#弹跳训练 #扣篮
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增强弹跳的黄金跳跃动作，不会还不知道吧，练完可以去球场扣了
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你练弹跳/完成扣篮梦最大的问题是什么？#弹跳训练 #扣篮