越想扣篮，越不可能完成扣篮
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没有天赋还有机会扣篮吗
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为什么说千万不要惹一个扣篮成功的人？
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如果你能满足这些特征，不要再羡慕那些能扣篮的人
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想扣篮根本不需要天天训练
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怎么判断自己有没有爆发力天赋
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先看看自己的站立摸高是什么水平？
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是不是先提升力量再去弹跳
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没有人会为了扣篮折磨自己
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你肯定忽略了这个训练细节
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再给你10-20cm的身高你也不可能扣篮
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单脚起跳和双脚哪个跳得更高？
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黑人16岁就能自动解锁扣篮，靠的根本不是天赋
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受伤才是你变强的开始
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最难扣篮的身高
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你从来没训练过的肌群
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什么人是天生的扣篮圣体？
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弹跳训练中的新手福利期，到底有多夸张？
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跳得越高膝盖反而更加健康
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身高173就可以扣篮！为什么你不可以是你呢？这几个动作告别火柴盒弹跳 #篮球 #弹跳训练 #扣篮
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千万千万别练扣篮，因为有这七大危害！
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不要去健身房练成了死肌肉
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你知道你一个月后有什么变化吗？
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哪三种人不可能扣篮？
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“力量与肌肉”并不是影响扣篮的关键因素
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你的肌肉是软的还是硬的
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只进行腿部训练达到一定弹跳水平后，带来的高度转化只会越来越少 #弹跳训练 #扣篮
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哈特的颠覆弹跳接近120公分，这个高度是什么概念？
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成功不是看你有多努力
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助跑没原地高？在你的基础上加上20公分你可以随便扣了
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前天42岁的学员报名我通过了，他的身体素质过关，关键他并不觉得年龄是一个限制。而纠结于年龄不敢开始的，大半没机会扣篮。
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全都是偷懒的借口！有时间刷视频，不想徒手练，38岁都能练！#扣篮 #弹跳 #系统训练
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别找借口了！根据越动教练与多年学员数据研究发现，如果你没有110公分弹跳高度，那就不是你的上限！#扣篮 #弹跳训练
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在球场上可以摸板算什么水平？
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为什么你想练扣篮注定会失败
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为什么有人说能扣篮的不会打球
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99%的人都忽略了这个训练板块
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男人跳得高不高 就看你下面硬不硬
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一天两三个小时训练与一天正确系统练一个小时的效果一样，你选哪个？#弹跳训练 #篮球 #扣篮
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看完这个视频，你属于哪种？#弹跳训练 #扣篮
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你的弹跳缺陷，我说对了吗？如果你想提升来找我#弹跳训练 #扣篮