你至少有一项属于自己的弹跳天赋，但很多人都没有发现
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一招判断你有没有扣篮天赋
...
你可能不适合扣篮......
...
你的弹跳上限可能只有80公分
...
你的身高想扣篮，需要多少弹跳高度你知道吗？
...
炸裂弹跳和大肌肉能不能同时拥有
...
只会训练，不懂得拉伸放松与周期休息恢复，弹跳瓶颈期与伤病一定会如期到来...... #弹跳训练 #扣篮
...
你能不能扣篮，跟身高臂展没有任何关系！
...
黑人18岁自动解锁扣篮的真正原因是什么？
...
单双脚哪个跳得高完全取决于你个人，一种起跳都扣不了就想着换？别浪费自己的弹跳天赋 #扣篮 #弹跳训练
...
受伤可以更快完成扣篮
...
你不能扣篮的最大原因在于，你不敢承认自己是个弹跳小白。#扣篮 #弹跳
...
这块肌肉一定要偷偷练，不要被人发现
...
哪三种人不可能扣篮？
...
事实上，单脚起跳才能更快完成扣篮
...
如果你的屁股不大，你的弹跳绝对好不到哪里去。
...
这块肌群提升弹跳最有效，却最少人去练。
...
假如你的跟腱被拉长了10公分，会有什么神奇的变化？
...
为什么练的越高膝盖越健康？
...
力量、神经募集、协调、爆发、肌肉弹性等，你至少有一个属于自己的弹跳天赋，利用优势完成扣篮。#扣篮 #弹跳
...
为什么能扣篮的人越来越多了
...
想扣篮有必要练上肢吗？
...
为什么身高一七五，最容易达到一米的弹跳高度？
...
被最多人忽略的起跳加速器
...
从摸筐水平到超框一个手臂的高度
...
在学校不练扣篮表演给同学看，想什么时候练？初三高三好好准备中高考，其他同学还不快练？#弹跳训练 #扣篮
...
这6大真相，想扣篮一定要知道
...
你练弹跳/完成扣篮梦最大的问题是什么？#弹跳训练 #扣篮
...
你的身高加上一米的弹跳高度是什么水平？你知道吗？
...
为什么会说身高一米七最容易扣篮？
...
可以模板摸筐大部分人都有60-70公分，系统训练到一米的弹跳高度很难吗？
...
心里问问自己，没有健身房所以不能练弹跳 这个借口用几年了，希望可以让你真正消除顾虑
...
弹跳极限是80公分？这个视频打破你的弹跳认知，让你的弹跳突破瓶颈#弹跳训练 #扣篮
...
你可能已经错过最适合扣篮的年龄
...
99%的人没有实现，原因是什么？是给自己找各种理由说不行，这个视频，你踩中了几条？#弹跳训练 #扣篮
...
你已经错过了扣篮的黄金年龄段
...
第一个月能直接决定你能否完成扣篮，为什么这么说？ #弹跳训练 #扣篮
...
当你拥有黑人的弹跳天赋，你的弹跳会有多炸裂！
...
黑人16岁就能自动解锁扣篮，靠的根本不是天赋
...
为什么从今年开始，篮球圈的风向完全变了？
...
你的身高想完成扣篮，需要多少弹跳高度，你知道吗？