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忘了自己到底是谁,才这样迷茫又哀伤 — 线下五日止语静观营即将开营,用五天时间恢复生命的灵动与美
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什么是道,什么是德?
无心插柳,人是无限的;有心栽花,人是有限的
当青春期孩子喜欢反锁房门时,家长们一定要检视亲子关系
父母不能越过自己去善待孩子
你的每个认知,都可能是个心理坑洞
练正念/禅修,能否预防癌症?
常处散乱与迷糊中,怎样变得清晰明了?
为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难?
一遇到困难就崩溃,家有这种孩子,怎么破?
消失的父亲,失控的孩子
带着问题,找问题。你看到的永远是问题
这样做,可以让自己免受愤恨心控制
焦虑的时候,讲道理灌鸡汤有用吗?
长期练习正念,会不会变得没心没肺、是非不分?
稳定的人格取决于原生家庭吗?
所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
离婚,也是一次重要的成长机会
从没真正放松过的人,怎样体验松驰感?
抑郁焦虑病发背后的症结:应激反应模式
这个十一假期,我们准备了一期,五日止语静观营(10.1-10.5)。邀请你,回到“觉性海”里,去体验这心无挂碍的空间与空闲。目前仅剩三个名额,欢迎有缘人共修。
对嗓音特别敏感,是因为内心焦躁难安
内心有很多声音时,该听谁的?
夫妻之间可以改变对方吗?
死去活来的爱情里,没有爱,只有对爱的欲求
情绪来了,要命名还是不命名?有讲究哦
想要呈现自我,“我”就会受苦
在重症中与自己患难与共
用暴力,就得到暴力
那些网暴者的内心,装满了情绪炸药包
身份是一种保护,也是一种局限
内心感受不同,世界就会不同
无休止的内耗,是现代人逃不出的噩梦
南怀瑾:我有个咒语,能除一切苦,真实不虚!
觉知并不是控制情绪的武器
为什么99%的人都不快乐?
只有智慧能化解最深的痛苦
《大梦》到底唱出了什么?
太用力的人生,是个吃人的黑洞
你是谁,你要到哪里去?
不管活在觉知里还是活在头脑里,都能产生力量。夏末秋初,给燥热的心,一点清凉,一点安稳。第三期心力训练营下周一8月28日启航,欢迎有缘人同行。