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专业技术和业余上台捷径打法,哪个更适合业余球友
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拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力
勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球,迷惑动作详细分解
左右侧旋借力挑打,不转球发力挑打
练球猛如虎,比赛原地杵,赛练脱节主要是自己不盯球
反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
接发球唯一可行方法:通过板型,声音,弹跳轨迹判断出球的旋转
反手拉上旋球,压板向前摩擦加速制动压弧线
反手撕什么时间用,怎么用,怎么练
反手攻上限是弹击,弹击之上是反手撕
高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
勾手发正手短和反手长的套路和破解方法
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
直板两种板型搓转不转球的方法
反手搓侧旋球要搓球偏右侧部
正手拉球接化发功夫第二三步:吃球出球
侧切和抹成功率高要素:起点和逆旋转接
摆短摆好,是接发球不太容易掌握的技术
摩擦与撞击的百分比决定旋转和速度的多少,最终决定上台率
比赛想要赢不能和训练一样板板发力,发接发,衔接,相持要有主次
反手攻球上升期高点期下降期哪个点是黄金击球点
教会您不同旋转的拧拉
解决腰腿用不好,最简单只用前臂手腕抓弧线的训练方法.
球在身体哪个位置更好迎前发力
反手拉球翻腕能上台但没质量,要压拍转出去
左侧旋长球顺旋转接和逆旋转接的判断和区别
正手位右侧上旋的五种接发球方法!
接发球成功率高的顺序、步骤、思路、心理
侧旋球发快发拐的小技巧
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
为什么要摆短和摆短冒高问题的解决方法
勾手长球的下旋,拱的,沉的三种发球技巧
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
反手拉长球,手背发力顶住,前臂调弧线
制动在正手拉转不转球的实际应用
追身急长球和半出台球主动拉起来意识体系和练习方法
下旋球为主体摆短劈长的接发球体系衔接意识
拉上旋和下旋除了引拍不同,最大区别是下旋要集中加速造弧线
半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
正手挑打的原理和优缺点