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高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
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高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
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正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
小动作抓板制动是拉球的核心
分解动作讲反手拉下旋
改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
攻球拉球,想有吃球的感觉必须迎前顶住球
反手撕什么时间用,怎么用,怎么练
制动在正手拉转不转球的实际应用
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球,迷惑动作详细分解
接发球唯一可行方法:通过板型,声音,弹跳轨迹判断出球的旋转
拉球的发力原理,如何练出发力的感觉!
将军拔剑的顺劲拉球与别劲拉球哪个发力更顺畅
四个步骤步练习挑打,让你的挑打有质的飞跃
正手拉球接化发功夫第二三步:吃球出球
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
乒乓世界最帅的技术正反手前冲弧圈球
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
世界冠军慢动作解惑弧圈球各要点:重心压,引拍拍头朝下,合力点在身侧,瞬间加速收臂手腕1
出台左右侧旋长球,拉斜直线技巧干货讲解
正手拉球接化发攻夫第一步:拉手触球详解
勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
勾手发球高于网触球中下部发侧下容易,低于网触球中部发侧上容易
练球猛如虎,比赛原地杵,赛练脱节主要是自己不盯球
左右侧旋借力挑打,不转球发力挑打
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
正手拉球脚是灵魂,要放第一位,到位踩住击球,身体才能借到脚蹬地的力量
拉球光自己发力快冲并作用不到球上,只有等点主动制造摩擦制动加速,才会稳定球冲
正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
正手拉球引拍到后面的,触球时都有展腕的动作,带摩擦的技术都试用半圆理论
中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
国手方博教你最简单的反手拉下旋方法
搓接冒高推接下网的挤式长球解密
反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
正手拉球:触球前制动,吃住带球顶住,出手转出去
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接发球总吃球,不是技术不好,是判断不准旋转造成的
拉球动作标准,就是拉出的球没力量的原因和解决办法
拉弧圈球最佳合力点,全网现在流行的前面,侧面,三角理论哪个更实用