高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
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正手拉球前臂发力，必须向前不能向侧！
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正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
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小动作抓板制动是拉球的核心
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分解动作讲反手拉下旋
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改善拉球制动不好，吃不住球，拉不出质量的方法
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攻球拉球，想有吃球的感觉必须迎前顶住球
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反手撕什么时间用，怎么用，怎么练
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制动在正手拉转不转球的实际应用
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拉弧圈勾板向上发力，调整为鞭打发力的过程
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勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球，迷惑动作详细分解
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接发球唯一可行方法:通过板型，声音，弹跳轨迹判断出球的旋转
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拉球的发力原理，如何练出发力的感觉！
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将军拔剑的顺劲拉球与别劲拉球哪个发力更顺畅
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四个步骤步练习挑打，让你的挑打有质的飞跃
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正手拉球接化发功夫第二三步：吃球出球
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正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
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乒乓世界最帅的技术正反手前冲弧圈球
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看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球，不要用僵硬的动作调整拉球
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世界冠军慢动作解惑弧圈球各要点：重心压，引拍拍头朝下，合力点在身侧，瞬间加速收臂手腕1
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出台左右侧旋长球，拉斜直线技巧干货讲解
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正手拉球接化发攻夫第一步：拉手触球详解
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勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
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勾手发球高于网触球中下部发侧下容易，低于网触球中部发侧上容易
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练球猛如虎，比赛原地杵，赛练脱节主要是自己不盯球
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左右侧旋借力挑打，不转球发力挑打
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正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
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正手拉球脚是灵魂，要放第一位，到位踩住击球，身体才能借到脚蹬地的力量
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拉球光自己发力快冲并作用不到球上，只有等点主动制造摩擦制动加速，才会稳定球冲
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正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
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正手拉球引拍到后面的，触球时都有展腕的动作，带摩擦的技术都试用半圆理论
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中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
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国手方博教你最简单的反手拉下旋方法
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搓接冒高推接下网的挤式长球解密
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反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
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拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
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正手拉球：触球前制动，吃住带球顶住，出手转出去
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看业余拉球找问题学技术1：降重心，前臂瞬间加速
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接发球总吃球，不是技术不好，是判断不准旋转造成的
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拉球动作标准，就是拉出的球没力量的原因和解决办法
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拉弧圈球最佳合力点，全网现在流行的前面，侧面，三角理论哪个更实用