京东 11.11 红包
对付反手好站中间位接发球的球友，发中间半出台和长下旋战术
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半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
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侧身扑正手中间必须有垫步还原，再回反手跳步即可
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勾手发球能发快发转发低的原理和上旋像下旋的方法
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反手长球快（纯下旋和劈长过来除外）快拉接法，盯球线路，提前小引手，球落台哒~挥前臂击球哒
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正手位右侧上旋的五种接发球方法！
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拉弧圈很爆的小队员失误多，如何增加稳定性
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下旋球为主体摆短劈长的接发球体系衔接意识
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转不转发球，相同声音，相同动作的技巧！
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勾手长球的下旋，拱的，沉的三种发球技巧
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正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
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反手拉下旋，下降一定要腿腰起弧线，手腕加速制动向前延伸过网
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反手接勾手发球技巧原理和勾手发球套路
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反手快撕，快球借力打力，慢球主动发力
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于和一逆旋转发球和配套战术
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专业技术和业余上台捷径打法，哪个更适合业余球友
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下旋和上旋的拉球细节，第一板下旋和第二版上旋的衔接！
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接发球不能碰，上旋要压，下旋要向前向上
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打左手发侧旋小三角和长球，准备反手撕直线战术
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于和一剁短神级勾手孙霆发球，吃的一塌糊涂
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发侧下旋长球，还原上步正手抢攻的练习套路
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出台左右侧旋长球，拉斜直线技巧干货讲解
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反手攻上限是弹击，弹击之上是反手撕
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慢动作勾手发3种长球
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拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
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重下旋平下旋不能向侧加转搓，要平着向上托接
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反手拉球重心在拿拍手的腿，还是不拿拍手的腿
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反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
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正手拉弧圈球细节，国手李良夫~陈丰讲解！
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下旋发转球核心在于前臂手腕制动，全握发转球比半握更合适，
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反手拉长球，手背发力顶住，前臂调弧线
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反手拉球引拍由后向前，不要由下往往上
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勾手下旋发球一定要吃住球不要出球太快，重心下压别住劲，手抖出来
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反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
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国手方博教你最简单的反手拉下旋方法
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勾手发球重心低站位靠近台子，发长球顶胯跺脚，发短球重心、胸要低，手纯摩擦
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左侧旋长球顺旋转接和逆旋转接的判断和区别
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勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
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挑打拧拉上旋球为主的接发球体系的意识和衔接
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反手进攻动作大小与得势得分的理解
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正反手拉球核心是以脊柱为中轴，腿腰手画半圆的方式加速制动