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误杀😂😂😂
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台上一分钟，台下十年功
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联赛收官之战，大家辛苦了，开心最重要#门将 #扑救 #守门员
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训练的最后体验了一下职业门将的16连飞，到第10个突然断崖式力竭，前一个还好好的，突然就没劲儿了，这大无氧确实挺刺激的
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2-0零封对手，百无聊赖的一场比赛，快冻死了#门将 #扑救 #踢足球的男生 #守门员
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对方弃赛，队内对抗赛，一会5人制，一会8人制，正好练封单刀球
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守门员侧平快个人训练心得，身前手臂伸直抛球后，上步身体倾斜，伸髋抬膝，有点向前甩胯的感觉，这样就可以平着抽出去了，多练自己体会动作吧
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左边严重擦伤，只能练右边，苦练鱼跃球基本功，又是力竭的一天，新装备很有意思，加水球速太快了
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最近的状态，简直了，跌倒谷底，脱手，漏球，反应迟钝，各种低级失误，从来没这么尴尬过，师父说了，这是你必经之路。忍耐并且继续训练，其他的不要去想。
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志合者，不以山海为远道乖者，不以咫尺为近
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鱼跃球的学习难度，确实远远大于肉眼看到的，台上一分钟，台下十年功，职业门将场上一次精彩的扑救，都是场下成千上万次摔出来的下意识动作，这东西除了练，真得没有捷径
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今天学习新技能，贴地鱼跃球，比普通鱼跃球还要难，因为身体倾斜角度更小了，需要更好的爆发力和核心控制力，才能蹬出贴地的效果
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娱乐球踢得太多了，今天踢了场高强度比赛，感觉自己都不会守门了，对方的很多脚打门，我都摸到了，就是扑不出去，特别内疚，看来要提高的地方太多了，继续好好练球吧！
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周二练大发了，严重疲劳，毫无状态，看见球都不想动的感觉😅
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每一位门将的内心深处都扎根着永不放弃的信念！我们身后不只是底线，还有队友们那最后一丝希望！
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大家在足球场上最讨厌哪种人？1踢球脏，经常伤人的2碎嘴子，全场就他懂球3笑面虎，一直在踢你，一直在道歉4满嘴脏话，一直在骂人的5一直独带不传球的
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夏练三伏，好久没练到恶心了，这个天气体能下降极快。最近明显感觉左边鱼跃球动作有好转，开心之余继续努力
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守门员的手指和手腕是比较容易受伤的部位，除了比赛打绷带，平时很好的训练也可以降低受伤概率，每周练2-3次，可以放在主训练之后，愿所有门将都能远离伤病，进步神速！
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时间紧，那就45分钟高强度，练出了无氧的效果，拉心肺了，过瘾！
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小时候看到守门员做出反手鱼跃的精彩扑救，就被这个动作深深迷住了，终于，在我38岁这年，历时3年4个月的刻苦训练，做出了这个梦寐以求的动作，感谢我的师父！
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目前为止强度最大的一次实战场景训练，累得我脑仁疼，还好训练质量达标了
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又是一场累死门将的娱乐局，我守他们的，我还得守你们的😂😂😂，1踢21
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北京守门员之家一共7位门将，今天来了5位，非常难得了，痛痛快快练，开开心心飞，每次提高一点点，感谢粉丝哲哥过来观看，辛苦了
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开始纠正交叉步的碎步，还有连续6个球的复合训练，太刺激了，瞬间不冷了😂
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每周一场娱乐球，今天对面前锋开挂了😂😂😂，远射，挑射，厉害了
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昨天比赛郁闷，今天必须加练一次，练完心里舒服多了，就是地太硬又腰又擦伤了，哎，大意了没带护具
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高估了自己，练完体能根本没法守门，整个人都是恍惚的，神经疲劳的代价，纯当练侧平快去了
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连续三天训练，终于找回点状态，可以休息一天了，这个节过得很充实
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练不了球的情况下，只能用这种方法维持手感和状态了
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球队拿下第四场，我表现中规中矩吧，最近比赛中感觉反应快了不少，继续努力训练
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来个之前原声完整版的，累死算系列，各种门前反应训练
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继续被虐，守没守住几个，侧平快倒是越来越准了
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久违的一场零封！开心！
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真诚加任何一张牌都是王炸，唯独单出是死牌。
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低级的欲望通过放纵就可获得；中级的欲望通过自律方可获得；顶级的欲望通过煎熬才可获得
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又进入疲劳期了，基本上2个月一次，明显感觉身体恢复不过来了，该调整训练了
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今天踢了一场非常精彩的比赛，大家众志成城拿下比赛，继续努力！#门将 #扑救 #激情绿茵 #射门 #守门员
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连续三场球都在雨中进行，光环的水软确实稳，现在比赛中开始更多的去尝试抓球而不是托，今天成功率还不错
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一周五练，基本上属于力竭状态，疲劳度到极限了
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跟外国朋友的一场比赛，没想到会踢得如此精彩，四海的每一个队员，都在全力以赴的拼抢。老外的身体素质是真好，还好最后有惊无险的拿下比赛，一场久违的胜利，开心！
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最让守门员头疼和反感的几种情况1.打门瞬间视线被挡2.近距离爆杆门将3.大脚趾捅射（又快又下坠）4.后卫不认真防守（伤士气）5.人墙自己乱动6.丢球就埋怨门将