京东 11.11 红包
用方言跟大家聊聊天～（减肥的原因有很多，减肥成功的原因只有一个，那就是坚持！）
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减肥七个月了，翻看照片，真的想哭，所以啊，你一定要相信自己，人的潜力是无限的～
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减肥平台期，不焦虑了！
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半年的减肥变化～饮食分享
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坚持跳绳300天了，值得！
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谨以此视频献给减肥的你～逆袭后的你会感谢曾经坚持的自己～
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新年快乐～留下你们想要的体重，今年必实现！
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热身+跳绳+拉伸半个小时（陪跳版）6.15日
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瘦了30斤，都是吃的这些
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减肥第134天～
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生活化减肥第121天，已瘦9kg
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闲聊～近况
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第269天，天冷了，动起来～
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终于过了平台期，快两个月啊，坚持就是胜利✌🏻
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为了演员梦横漂，边当群演边减肥！
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第242天，坚持就是胜利!
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第208天～跳绳真的会瘦，只要你坚持再坚持!
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挑战5个月瘦50斤！（饮食篇）来咯！一起健康瘦身～
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第250天，去运动吧，就现在，行动永远是最好的开始～
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年前瘦到100斤减肥记录，第3-5天～
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这套帕梅拉新手十分钟，真的太友好了！练起来～
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50斤的逆袭～
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挑战5个月瘦50斤！（唠嗑篇）希望能给大家一起启发～
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减肥第129天，如果没有天赋，那就一直重复～
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第262天，加油，解锁新脚花-侧身前点地跳
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手淫太频繁，贪吃又好色，关于戒色和禁欲的正确方法，你必须知道的欲望真相！
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越来越喜欢，运动后的饥饿感，有同感的姐妹吗？
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挑战5个月瘦50斤！第四个月～已瘦40斤
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生活化减肥第119天～
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感冒了，休息两天，三伏天感冒太难受了，大家一定要保重身体，健康比减肥更重要～
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减重+减脂阶段，建议大家有氧大于力量训练，我自己实践了两个月，亲测有效
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减肥第137天～
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当我在努力减肥时，我的闺蜜在吃螺蛳粉！
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【100天瘦到100斤】第12天，比昨日下降0.15，加油！
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居家隔离，开启21天减肥计划，我又回来啦！
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减肥第110天，瘦了39斤！十条建议分享给伙伴们～共勉！
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挑战5个月瘦50斤！跳绳-按摩篇～
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来看看跳绳+力量训练组合四个月的变化～
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瘦下去再也不想胖了
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155斤到106斤，坚持不下去就来看看花姐，我们一起加油打气（减肥食谱和习惯分享）
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瘦下来的样子真好，再也不要胖了