非洲大叔击败周启豪！乒乓老司机告诉你 WHAT Happened
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负重训练拓展包：正反手攻球。 适用患者：打拉不分。
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乒乓老司机带你负重训练第二节：反手拉球
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负重训练拓展包：正反手爆冲。 适用人群：基础版5kg+
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负重训练要从娃娃抓起
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你绝对没见过的乒乓球教学方式！乒乓老司机教你快速入门，左右手都行！专门针对业余球友，这样拉球轻松又愉快。
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业余球友处理好这个球比赛立马涨两分，乒乓老司机教你怎么把强下旋给"托"回去
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乒乓老司机告诉你为什么两只手都要练！
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隔离在家挺无聊？跟老司机一起修炼吧！
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发一波铁拍日常练球，横打时手指是真的吃力
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乒乓老司机一秒教会你用手指打球，业余球友必看。
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坚决不能给粉丝翻身的机会~~
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美国大学生乒乓球水平咋样？乒乓老司机 PK 普林斯顿华裔
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业余乒乓水平提升的法宝3：学会引拍
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乒乓老司机带你负重训练第一节：正手拉球
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乒乓老司机告诉你实战步法快速提升的小秘密
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负重训练拓展包：腿部力量训练
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下手重了！超快的比赛
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直改横？横改直？
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乒乓老司机的铁拍首战能否坚持到最后？
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乒乓水平提高慢是因为训练方法不科学！！！乒乓老司机带你走近科学
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乒乓力宗2段入门
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这个视频告诉你朱毅压根就不是业余！以及该如何高效区分专业和业余！
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负重训练前我只是小司机一枚
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业余乒乓水平提升的法宝1：负重训练
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积分赛遭遇1850分段冠军，直拍横打的对决
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乒乓球负重训练真的有用吗？
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面对车轮战浪就完事了（下）
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看看有你深爱的乒乓up吗？
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用红6星拿捏1900分老大爷
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业余比赛遇到刚猛型传统直拍，打得老司机不站桩了！
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误区！业余不要打涩套！要打国套！（1600分以下）
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在回国前被痛揍
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大概可能也许差不多也就刚刚入门吧
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乒乓老司机带你负重训练第三节：搓球，发球及其他注意事项
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业余球友过度重视全身框架真的对吗？乒乓老司机带你了解-整体框架其实是把双刃剑。
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被山东聊城业余甲级高手冲到怀疑人生
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当第一批90后老大爷开始站桩。。。
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乒乓球小臂有练过负重，跟没练过负重拉下旋的区别，质量差一个档次。负重训练业余提升水平最快的训练方法。
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乒乓球业余只要练好小臂负重，打起比赛就会像视频里这样轻松
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各位球友看看我这水平还行吗？