两分随便投～一到三分就不会投了～下面四个细节帮你解决
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投篮不会用腿发力，下面三点帮你解决
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投篮膝盖向前发力的时机很重要
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今天去公园偶遇了一个小伙三分投不到，一分钟教会投篮
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投篮“顶肘”和“抬肘”讲的是一回事，希望大家可以正确理解
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学会以下几点让你轻松投超远三分
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偶尔也发个自己的视频，晚上投了一会简单活动一下
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投篮时小臂手腕要提前形成一定的角度托着球向上传导
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投三分“手快脚慢”怎么办
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投篮发力流畅性是最重要也是最基础的一个细节，如果投篮看起来就卡顿别扭脱节的基本都不可能准#篮球 #三分球 #投篮 #投篮姿势 #投篮机
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投篮身体站位详解
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投篮很多人下肢发力不足是因为臀部没有参与进来
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二段式改一段式投篮一定要注意下面这个细节
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投篮一点点的细节就能够引起质的改变
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投篮下肢在降重心的时候一定不要主动发力太多，那样整个腿都是僵硬的，失去了弹性，只有放松的情况下发力才是最有力量的
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很多人成年人认为自己投不到三分是力量不够，掌握了合理的发力技巧人人都可以轻松投三分#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #三分球 #小学生三分投篮教学
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投篮上下肢脱节，三个细节帮你有效改善
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很多人投篮出手不稳定就是手指松的太早了，导致无法精准的控制篮球的落点
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想看我本人投篮的话以后会多多更新
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大家想看我本人的投篮视频以后会多发一些
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自己的投篮视频偶尔还是要发一下
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投篮方向左右偏如何解决
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投篮“肩带肘”意思是下肢的力量先通过肩关节传导，肘关节是顺势很自然发力打开的，不要早于肩部，早于肩部会借不到下肢的力量
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投篮“压腕”发力细节
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投篮要想发力一定要先学会“蓄力”
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两分随便投，三分投不到是很多人存在的问题#投篮 #投篮教学 #篮球教学
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投篮下肢发力细节
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投篮单个细节来说没有错与对，必须在完整的投篮体系中才能说是否合理
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投篮手腕发力细节
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很多人不会用腿发力是因为没有合理的运动臀部发力技巧，学会了臀部主导发力，自然你的投篮就会用腿，也就能轻松投三分了#篮球#篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
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三分总是短一点如何解决
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投篮“方向左右偏”如何解决
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投篮“手指拨球”一定要顺势发力，而且要最后和整个身体的力量一起发力
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投篮“收小臂”这点对于发力来说很重要
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很多人想让我发实战投篮，正好昨天晚上打了会
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三分投不到～下面四点可以帮助你轻松解决
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投篮整体发力一定是“下上”发力
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超远投篮教学投篮是由向上和向前两种力量组成的，如果你能做到既有向上发力又有向前发力的话，你就能够轻松解锁超远三分#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学
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力量一定要学会上下发力，不止是下肢，上肢也要上下发力的模式
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投篮一定要学会下肢发力
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投篮出手速度不是只有上肢决定的下肢也要协调发力才能提高整体动作的速度