年龄不是问题，关键看你有没有18岁的心态和体质
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如何做到丹田气充盈饱满下
...
3¼«
...
295. ÑøÉúÌ«¼«
...
如何做到丹田气充盈饱满？上
...
241. ÑøÉúÌ«¼«ÉíÌ彡¿µÊÇ×î´óµÄ²Æ¸»
...
气炼精化气是传统功法里面的一个重要内容，力气主要是指力量
...
最基础的东西就是最重要的!
...
281. °ËØÔÕÆ»ù±¾¹¦
...
太极拳是一种最好的运动方式，要掌握和理解其内在的东西
...
14. #道家养生 #健康呼吸吐呐
...
273. Ô糿»î¶¯»î¶¯Ò»Ï½î¹Ç
...
我运动我健康我快乐保持有柔有刚，刚柔并济，劲发自如
...
20. 为什么现在的人亚健康越来越多？
...
182. 传递正能量 养生太极拳最讲究的是炁，要把内在的东西传承下去
...
24.
...
蛇形练胃，贴地而行，常练身轻柔软
...
我老顽童是老还是算顽童，请勿模仿！
...
158. Çë´óÊý¾ÝÍƼö¸øϲ»¶ÑøÉúµÄÅóÓÑÊ÷ÀϸùÏÈ¿Ý£¬ÈËÀϽÅÏÈË¥
...
人老先老脚，基本功要天天练
...
10. #人老腿先老 #小动作大作用#跟我一起练起来吧#养生
...
284. ÀÏ·òÁÄ·¢ÉÙÄê¿ñ£¬ÕÆÅüÁñÁ«ÓֺηÁ£¿
...
68. #只要我不尴尬，尴尬的就是别人#开心其实很简单#心态决定状态
...
炼气发力以柔克刚
...
278. ѹÍÈÀ­½î À­½îÒ»´ç³¤ÊÙÊ®Äê´«µÝÕýÄÜÁ¿
...
201. ¹¦·òûÓи¶³öÔõ»áÓÐÊÕ»ñ
...
131. ×ÏÏö¸£µØ
...
175. 练功除了勤学苦练，还要懂得去悟
...
气聚丹田，经年不朽 武当太极是独树一帜的养生术
...
心情豁然开朗心若年轻，何惧岁月老去
...
324. ÈÕ³£ ÌøÒ»ÌøÊ®ÄêÉÙ
...
真功夫养生 中华武术博大精深功夫是时间和汗水
...
48. #学员课堂练习花絮 #亲授班#你有想法吗？
...
183.
...
7. 心肺功能不齐，胸闷气短，如何改善？#养生#吐纳#亲授班
...
武当太极以气运身，气流周身，用气带动肢体动作，方能养生
...
11. 养生是生命中最靠谱的投资 养生，养不起，是假的 身体不好，看不起，是真的 建议您养生，不是因为您有钱 而是因为健康比什么都贵
...
寒气过重怎么办分享传统文化真功夫武术养生 健康是无价的
...
242. Îäµ±ÑøÉúÌ«¼«
...
3月17日 (2)(2)
...
5. #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #10月亲授班