「妙啊！」学会了这一招，我是不是单手就能制服你呢？
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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【太极】缠丝功练好了，一般人近不了你的身
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【太极】从一个很小的动作就能看出来，你功夫到不到家
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用太极防身可行吗？我把以前师父不教的太极密法讲给你听
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「秘诀」太极拳的“以柔克刚”就是拿鸡蛋碰石头吗？
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「秘诀」太极拳练了这么久，练明白了吗？鱼与熊掌如何兼得？
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「收获」6分钟的基本功视频，只有真·太极迷才能看完
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【太极】白鹤亮翅这个动作，动作要领和正侧面演示一次性给到你
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「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗？
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同样是太极拳，杨露蝉的杨式，和陈王廷的陈式有什么区别呢？
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「扯吧」作为老年健身操的太极拳，竟然还有“心法”？
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【太极】当别人来打你，怎么用太极的方式来保护自己
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太极推手这点事儿我全教给你，但你还是学不会，为什么？
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太极八法中“挤”该如何去练习？这几个方法你要知道
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「惊讶！」不能用来实战的太极拳还叫太极拳吗？
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「发展」太极拳是一成不变的吗？我来改改掩手肱拳
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「感激」我决定用8分钟来告诉你，新架一路的金刚捣碓怎么做
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从背后偷袭我？看我如何用太极的方法反制
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「疑惑」上学都知道从小学上起，练拳为什么不知道从基本功练起呢
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朋友们，简简单单拍个24式的正面演练，练起来吧
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「珍藏」练拳不练功，到老一场空。练的是什么功？该怎么练？7分钟的讲解，却是我40年练拳的精华
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别人来打你，怎么用太极的方法来防身？
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丹田神秘吗？怎样气沉丹田？听我讲完你就知道怎么回事了
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「学到了」很多太极拳大师不会告诉你，他就是这么练出来的
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国家一级教练，5分钟教你打好“斜行”这一个动作
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「靠谱」上次一不小心用这招把人送进医院了，切记点到为止
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你动我不动，我能用太极的方法把你撂倒吗
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【太极】当别人来踹我，我是这样用太极拳来保护自己的
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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太极拳练了那么久，可能都白练了，就是因为缺少明师指导
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太极“表演”“大师”，讲点实在的
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「悟了」太极拳，为什么说“好东西都在圈里面”，圈是什么？
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太极之美,美在神韵.
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全网最详尽金刚捣碓分解教学，下部在这里
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零基础学太极之斜行
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八段锦全套带练视频
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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「调研」“太极十年不出门”和“一分钟学会太极拳”，你选哪个
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太极八法的“掤”劲该怎么练？四种方法毫无保留地告诉你
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太极拳本身是实战性非常强的拳，我们要练的是劲，而不是花架子