【海粼】上肢静态训练记录3
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【海粼】推20（慢慢磨吧）
...
慢慢来，总能变强的。
...
8月7日拉力前水平训练
...
谁要这样的爸爸
...
【海粼】推力18（倒立撑11次）
...
腹部训练从软变硬
...
【海粼】上肢推训练记录3
...
【海粼】上肢推训练记录5
...
7月28日拉力前水平训练
...
放平才知道为什么后水平是推力动作
...
解锁虎扑倒立撑
...
【海粼】恢复上肢训练4个月解锁的简单动作
...
我不怕失败，但我怕毫无进步
...
【海粼】上肢拉训练记录3
...
【海粼】上肢拉训练记录10
...
【海粼】直臂分腿慢起接控倒立50s
...
和小伙伴出门健身啦，看看这些动作看看大家伙能完成几个。
...
【海粼】上肢拉训练记录1
...
7月19日拉力前水平训练
...
想要变强吗？试试我的训练神器吧！
...
7月24日拉力前水平训练
...
【海粼】上肢推训练记录7
...
当街健人走进健身房….
...
8月11日拉力前水平训练
...
【海粼】上肢推训练记录1
...
【海粼】上肢推训练记录2
...
【海粼】上肢静态训练记录6
...
【海粼】推力16（恢复基础训练）
...
还在努力训练 努力前进！
...
【海粼】上肢推训练记录10
...
关于90度倒立撑，出门在外一个13格拉满的动作
...
这节课能掉三百多斥
...
【海粼】上肢推训练记录6
...
【海粼】上肢拉训练记录8
...
【海粼】上肢拉训练记录7（双力臂5×5）
...
教练！训练可以，亲嘴不行！
...
【海粼】上肢推训练记录11
...
7月31日拉力前水平训练
...
【海粼】上肢静态训练记录2