7月30日，又又又被压
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
上王者失败，恢复训练
...
7月19日，停肌酸体重112，练背
...
8月3日，练胸
...
早起体重113.6，7月1日，练背
...
7月5日，早起体重113，练胸又又被压
...
7月26日肩膀，27日背
...
7月9日，早起体重112.9，练胸
...
7月3日，体重114.2，练腿被压
...
7月8日，早起体重113，练背
...
7月23日，练胸，掉力量，手机还掉水里了
...
8月15日，练背
...
练手臂2、26
...
7月4日，练背
...
7月10日，早起体重112.5，练腿
...
7月20日，练胸，掉力量了
...
7月21日，练腿
...
7月7日，饮食调整，练肩
...
8月11日，练背
...
练背2、15
...
练手臂2、13
...
7月22日，练背
...
手臂2、17
...
9月10日，蹲日
...
8月10日，练腿
...
7月2日，练胸又被压
...
8月21日，练肩
...
8月17日，练腿
...
8月16日，弟兄们卧推一倍体重花了多久啊
...
练三头肘又疼，裂开
...
7月27日，练胸
...
8月22日，练背
...
7月29日，练背，划船还是没划明白
...
6月30日，早起体重113.5,练肩
...
8月14日，练肩，教你表情管理
...
肩2、19
...
8月23日，目前加重凭感觉，下个月尝试走计划
...
小白练胸
...
9月9，拉日
...
小白练背2、24
...
小白练背2.9