成为球场指挥官的必备技能！
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合情合景合理，是球场上的突破手最应掌握的
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顺步突破不再走步，你需要注意这个细节！
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你想用胯下一招鲜吃遍天吗？
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伸髋发力如何练习？这条视频告诉你
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变向误导该如何运用才能发挥其最大功效？这篇干货您请瞧好
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你必须掌握的三种转身过人
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伸髋和顶肘的关系是密不可分的！特别针对一段式投篮
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一个很“细”的过人脚步
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为什么你的变向过人总过了个寂寞？
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投篮发力的闭环——顶肘，解决你90%的力传导问题
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浅谈三种投篮方式分别有何种区别
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阅读防守的技巧 你知道多少
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运球状态下的三威胁——坠步
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守转攻如果会这一招，教练不可能把你换下场
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伸髋顶肘同步练，结合脚步刺激发力。强化投篮的必备训练内容！
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风骚转身过人你想拥有吗？加上这些连招让它更具威胁更实用
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快把抛投终结加入你的进攻武器库！
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对抗的最高境界——四两拨千斤
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为什么悬浮运球重要？多一秒阅读多一个机会
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投篮起球夹大臂？这人说的真新鲜
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胯下运球总打腿怎么办？这个辅助练习超级有用！
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下肢力量训练，初学者用这一个动作就够了
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你想更加高效的提升控球能力吗？
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四大基础变向的基本功强化
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先屈髋还是先屈膝？一起来掌握投篮蓄力的逻辑！
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背后过人怎样又帅又有用？这几个衔接运用你必须掌握
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惯性和平衡是相辅相成的，控制惯性同样也是投篮的学问！
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二段式投篮必须练习的起球技巧
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投篮手肘外拐，要改吗？为什么？
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你有这些不好的投篮准备习惯吗？
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你的上篮稳定性高吗？
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二段式投篮跟一段式投篮究竟有什么区别？
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一段式投篮的合球细细细细节
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给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对一段式投篮)
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进阶和新手都值得一看，让你的投篮细节更加到位！
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这招用的好，绝对打防守一个措手不及
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投篮需要刻意追求3个90°吗？我认为不必要
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又帅又能打的四种坠步突破方式
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简单明了，欧洲步的几种延伸变化
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刺探步如和跟有效，更逼真，更具威胁？