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同样是风华正茂,怎能甘拜下风
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刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
台上一分钟,台下十年功。
拳无拳、意无意,无意之中是真意
文无第一,武无第二!
以柔克刚,以慢制快,中华太极拳蕴含人生哲理
太极拳,以柔克刚,尽显华夏精神
台上一分钟,台下十年功,来一波控腿!
掌握太极腿功,感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也。
华夏传统文化,武动之间,气势磅礴,寓刚寓柔,一招一式行云流水
给大家开两招,传承中华传统武术太极拳
足下生风,脚为根基,缓中有快,神韵流畅
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮、沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
风光一瞬间,努力无数天
要想练好功,先练好下盘。每天练习桩功
老祖宗的东西不能丢,一起弘扬中华传统武术
中华太极拳,正气满乾坤
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,连绵不绝
传承经典,发挥传统之美。
一日练一日功,一日不练百日空,功到自然成
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
传承经典,绽放独特魅力
太极拳是一种心态的回归,在缓慢的运动中,让你去感悟太极拳
太极以柔克刚,传统武学之精髓。
台上一分钟,台下十年功,传承经典,弘扬太极功夫文化
20年基本功不是说说而已,现在练给大家看
传统太极,百年传承,以柔克刚。
台上一分钟,台下十年功,太极拳真功夫假不了
习练武术,磨砺意志,培养品德,成就卓越人生
中华太极拳,养身、修心,凝聚着中华民族的智慧结晶
初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
以腿为先,以柔克刚。
正宗技法,深度修炼,太极拳的卓越之道
掌握太极腿功,感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。
太极发力,以意领气,以气催力,一气呵成
传统文化,历久弥新,传统精髓,悠扬绵长。
光学不练功难精,光练不学意难通
脚踏实地,心意连贯,太极拳之道,体现传统文化之博大精深。