对于one motion 每个人都有自己的理.
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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压弹one motion 三分球11连
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One motion 三分球左边10连，右边10连+，可惜中间miss 了一个，不能20+
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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压弹one motion 三分球15连的关键是辅助手起球，抛起来会吧？试试吧
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压弹one motion 三分14连中。钟摆，辅助手，有用。
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one motion 三分球11连。教人我怕是没资格，分享一下还是可以的。
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one motion 三分球21连！近期的新高，感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力，重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
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one motion 左手举球右手拉，钟摆模式
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one motion 压弹三分11连中，多看多练多感悟吧。
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压弹One motion 三分球13连
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one motion 三分14连！稳定的发力模式。
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久违的one motion 14连中！最近翻看coach fui 偶有所得。
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
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好冷，我的one motion 三分球继续打磨
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压弹one motion 三分球十三连
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压弹one motion不断的练习会有不同的感悟
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湿滑的场地，one motion 11连，最近都是最多11连
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压弹one motion三分球十三连。
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keep loving basketball.
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压弹one motion 找回连续命中的感觉真好！
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要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
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one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
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Coach hui的钟摆理论，吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工，不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非，原理是一样的。
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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三分球one motion 十连，这几天有点冷啊
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one motion 投三分主打一个发力流畅
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继续是one motion 三分球进步不能停系列。
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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这是不是coach fui所说的压弹吸拉one motion？
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one motion 三分球12连。这次重点是压下去然后向上出手
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one motion 中投和三分切换，掌握了合适的发力模式，剩下的就是重复练习了。
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压弹one motion 三分球13连中。
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摸索压弹one motion
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压弹one motion 三分球十一连
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压弹one motion 最近投得好累
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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冬日阳光正好，投几个三分，还是有点冷啊
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one motion 三分球18/22
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单挑之后的连续压弹one motion!