V
主页
one motion 投篮是整体发力,甩鞭要轻松。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
coach fui 的one motion 钟摆理论,可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得!3
one motion来个10连中
one motion 投篮练习
1 motion 3分投篮练习
One motion 11连。想轻松投三分就用这种模式。
我发现这个one motion发力模式也挺稳定的,但不一定标准,要多尝试一下。
one motion 2 分3分
One motion 进步不能停系列。
压弹三分球10连
再来一波one motion三分
one motion 三分稳定输出,多练习多感受多体会。
one motion 三分投篮练习继续
三分球one motion 十连,这几天有点冷啊
压弹三分one motion
开学了来一波one motion 三分投篮练习。
前几天的one motion三分投篮练习。
寻找适合自己的one motion
最近的one motion不够稳定。
日常压弹one motion
one motion 三分热身!
继续是one motion 三分球进步不能停系列。
这是不是coach fui所说的压弹吸拉one motion?
压弹吸拉one motion
现在真的很难做跳投了,无奈,做好one motion吧。
one motion 三分投篮练习!
one motion 连续命中舒服
one motion 三分球11连。躯干更稳定了
背后运球三分投篮one motion
one motion 十连击
一起来研究one motion. 腿还没很利索。
新年压弹one motion
压弹one motion 三分球
one motion 3分继续练习。
新年one motion来一个8连中祝大家发发发!
如何保持one motion 的稳定性和连续性?@coach fui
这个也是比较长的one motion
一起探讨one motion