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京东 11.11 红包
正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
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正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
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正手拉球:触球前制动,吃住带球顶住,出手转出去
改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
拉弧圈很爆的小队员失误多,如何增加稳定性
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
小动作抓板制动是拉球的核心
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
摩擦与撞击的百分比决定旋转和速度的多少,最终决定上台率
半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
正手拉球腿腰手的关系,鞭打式延迟释放
看业余拉球找问题学技术1:降重心,前臂瞬间加速
反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
反手拉球重心问题右到左还是左到右
拉球用手腕优缺点分析和练习方法,用手好手腕是发力鞭打的感觉,不用象棍子一样是僵硬的
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
顺逆旋转长球正手拉球,撇和勾哪种板行不易吃转
反手拉球翻腕能上台但没质量,要压拍转出去
出台左右侧旋长球,拉斜直线技巧干货讲解
正手推右侧上旋,往侧挑收的快弧线会变短
拉下旋用手多腰跨少,你有这样的问题吗?国手尹航教会你正确的方法
高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
反手拉球能像正手一样转腰腿胯发力吗?
正手拉球脚是灵魂,要放第一位,到位踩住击球,身体才能借到脚蹬地的力量
正手拉弧圈球怎样转腰更快更合理,看樊振东拉球学细节1
反手拉下旋,下降一定要腿腰起弧线,手腕加速制动向前延伸过网
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
正手拉弧圈球击球正后还是侧后,吃球时间更长更稳定,看龙队拉弧圈球学细节3
正手拉球引拍到后面的,触球时都有展腕的动作,带摩擦的技术都试用半圆理论
拉弧圈球最佳合力点,全网现在流行的前面,侧面,三角理论哪个更实用
正手拉球接化发功夫第二三步:吃球出球
专业技术和业余上台捷径打法,哪个更适合业余球友
搓球接发球精髓2:左侧下旋短球不是很转的同侧搓接,特转的抬着些往前接;长球抹着顺旋转拉球
转不转发球,相同声音,相同动作的技巧!
拉球的发力原理,如何练出发力的感觉!
想要力量发完整连续,必须有完整的重心转换
教会您不同旋转的拧拉
基本功正反手攻球的还原意识
神级勾手大师孙霆教勾手发球