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京东 11.11 红包
拉下旋用手多腰跨少,你有这样的问题吗?国手尹航教会你正确的方法
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国手方博教你最简单的反手拉下旋方法
拉球用手腕优缺点分析和练习方法,用手好手腕是发力鞭打的感觉,不用象棍子一样是僵硬的
为什么要摆短和摆短冒高问题的解决方法
改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
正手搓侧旋球用手和重心的优缺点
重下旋下网轻下旋出界的调整方法
正手挑打,国手李良夫教学!
拉弧圈很爆的小队员失误多,如何增加稳定性
手腕前臂弧线加摩擦轻松拉起侧下旋球
正手拉球:触球前制动,吃住带球顶住,出手转出去
正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
反手拉下旋,下降一定要腿腰起弧线,手腕加速制动向前延伸过网
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
正手拉弧圈球怎样转腰更快更合理,看樊振东拉球学细节1
拉球站位比肩宽一点和引拍重心压右腿,看似简单实则学问很大
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
出台左右侧旋长球,拉斜直线技巧干货讲解
反手长球快(纯下旋和劈长过来除外)快拉接法,盯球线路,提前小引手,球落台哒~挥前臂击球哒
弧圈球正确拉手蓄力优缺点分析,两种错误拉手的示范
正手快带一般用于接前冲弧圈球,起点快速带点摩擦
分解动作讲反手拉下旋
制动在正手拉转不转球的实际应用
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转不转发球,相同声音,相同动作的技巧!
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