V
主页
京东 11.11 红包
正手拉球接化发攻夫第一步:拉手触球详解
发布人
正手拉球接化发攻夫第一步:拉手触球详解
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
正手拉球:触球前制动,吃住带球顶住,出手转出去
改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
正手拉球腿腰转多大才能更好的集中发力
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
近台快带,中台连续拉球,远台反拉动作上的区别和联系
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
小动作抓板制动是拉球的核心
正手拉球接化发功夫第二三步:吃球出球
侧切和抹成功率高要素:起点和逆旋转接
正手拉球的延迟延长持续发力
制动在正手拉转不转球的实际应用
慢点顺旋转拧拉,是容错率最高的接发球技术
正手挑打需要撞击不要摩擦,突然性和落点角度为核心
正手拉球脚是灵魂,要放第一位,到位踩住击球,身体才能借到脚蹬地的力量
顺逆旋转长球正手拉球,撇和勾哪种板行不易吃转
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
拉弧圈很爆的小队员失误多,如何增加稳定性
国手方博教你最简单的反手拉下旋方法
反手拉球能像正手一样转腰腿胯发力吗?
反手拉球加质量要顶腰胯,半圆方式甩出去
正手拉弧圈球怎样转腰更快更合理,看樊振东拉球学细节1
正手拉弧圈球大臂随动不主动发力发式,连续性好,球质量高;看莎莎拉弧圈球学细节2
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
左右侧旋借力挑打,不转球发力挑打
正手挑打的原理和优缺点
肘不固定,前臂不制动出现的正手攻问题
正手拉球腿腰手的关系,鞭打式延迟释放
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
重下旋平下旋不能向侧加转搓,要平着向上托接
拉球一般板低于球撞击带摩擦挥拍,压平板型纯摩擦适用于强旋转的反拉
正手拉球引拍到后面的,触球时都有展腕的动作,带摩擦的技术都试用半圆理论
于和一教剁短到摆短的过程变化
正反手拉球核心是以脊柱为中轴,腿腰手画半圆的方式加速制动
全台拉球,正手拉球挥拍轨迹从5点到12点,反手拉球是8点到2点位置
高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
正手拉球击球点让到右侧才能用到腰,但搓球可以搓一切点
反手拉球引拍由后向前,不要由下往往上
拉球站位比肩宽一点和引拍重心压右腿,看似简单实则学问很大