为了蝶泳，继续练力量
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今天蝶泳小有感觉，改掉了小腿砸水面的感觉
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蝶泳25米慢动作
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蝶泳划手这样对吗？
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蝶泳50m4K清晰版
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跳发，自由泳，蝶泳
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美女演示蝶泳动作完整流程
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水下蝶泳，带你感受不一样的游泳
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两段蝶泳，一段速度游，一段轻松蝶慢游，请多指点！谢谢
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倒立加引体，游泳馆组织的游泳比赛，前三名被请来的专业运动员包揽了，我游了34.4算是除专业以外第一名了
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自己对自己蝶泳动作的分析，自己个人的一点心得体会
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第一次1000米蝶泳，很少见有人发过这种数据，其实不难
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记录轻松蝶，主要是改头和身体位置太高的问题
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学习蝶泳过程中遇到的问题NO.2
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全网最清晰的蝶泳手腿配合时机解析
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第1次跳发练习
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终于知道蝶泳为什么叫蝶泳了
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游完1500，跳两下放松放松
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周末德州新湖公开水域游泳
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蝶泳速度游，这次改了手型的问题，不像以前这么鸡爪了，确实美观不少
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自由泳1000m全程记录（第二道白色泳帽）
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浅游一下
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蝶泳技巧
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4个细节，让蛙泳更高效！
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去泉水浴场养生
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蛙泳PK蝶泳你觉得那个更快！
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拉长1000m蝶泳慢慢游，26分多，致敬梦觉最新蝶泳视频
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蛙泳高肘划水，背阔肌发力，晚收腿技术，收藏点赞
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蝶泳手陆上练习，蝶泳手以肩部为基础，一步步增难并重复这部分练习可以提高肩部灵活性！
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23年最后一录，后25米救命蝶，剪掉了，50米总用时39秒不到40秒，踩着23年的尾巴进了三级，挺满意
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2022每天上传一个自由倒立视频——第1天
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蝶泳需要追求臀部出水吗？
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初学自由泳No1
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第38课 蝶泳拆解 你的蝶泳为什么费力？99%的人都做错的细节
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第36课 蝶泳最快瞬间在哪 用这个方法马上体会到
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孙杨游蝶泳也挺帅的
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陆上蝶泳就是这样滴，超绝wave 孙佳俊超会扭
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自由泳纠正动作3/12
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第11次跳发练习，下一步就是提高成功率，争取连跳10次都满意
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第39课 蝶泳轻松出水 强化先抬头后发力
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女生的蝶泳也可以很帅气