阳光明媚来硬拉 [新冠W5D4]#猛铁
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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[新冠W2D4] KEEP #猛铁
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[新冠W2D1] 还能训练，十分满足 #猛铁
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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Meh #W1D4&5
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[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
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把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
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[新冠W1D2]卧推 #猛铁
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#猛铁W8D1
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就硬拉，没了#猛铁 W2D4
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Deload things #猛铁
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Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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Jamal Browner - 1050磅的力量举硬拉训练
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#猛铁W7D3
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可爱的 可恨的 多可惜 #W8D1
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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穿长裤拉相扑就是个错误的决定#W8D5
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蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
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跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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蹲和推 #W9D4
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科比 Till I collapse #猛铁 W7D2
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纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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8x1 #猛铁
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[新冠Week7] #猛铁
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Sinking #猛铁W8 D2&3
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蹲和推#W6D4
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[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
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W1D3&4
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i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
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#猛铁W8D2
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还有两周半 #猛铁 Los备赛 W8D1&2
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W2D4&5
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暂停深蹲150x5, 减载前的最后Push [新冠W5D3] #猛铁
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硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
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[猛铁]远走八十八万公里: 回国前最后一练
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垃圾相扑拉今天 #猛铁W7D2
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相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
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有没有睡醒 #猛铁W10D4
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[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作