【第二天】听评论区意见，调高单杠
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【第五天】早该脱了
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【引体练习】无辅助day3 今天的谢谢观看忘记加在结尾了，补充在标题！我赶紧睡觉了，明天还要早起
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【第一天】疫情假期太长，在家锻炼一下
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家 装 单 杠 掉 落 实 录
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【健身房】第二天。硬拉没有收紧核心，尾椎骨疼⊙﹏⊙∥
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【健身房】24 今早起稍微练了练单杠，然后去健身房锻炼五十分钟回家，吃了点东西想午睡半小时起床，睡不够，睡俩小时。以后夜里早点睡，睡足够了，中午就不午睡了！
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【引体12天】锻炼25天了，视频里驼背看得我想把自己砍了，太严重了……
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【第四天】听取意见，努力不耸肩了。另，一想到还有作业，我剪视频的嘴角都沉重了( p′︵‵。)
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【第三天】引体向上，调整点细节，希望练对地方
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【引体47天】开心啦！能靠自己上去了！大大进步！发完视频去跳绳了，今天计划2200，冲
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【引体39天】假如没有健身，我的生活就像一坨狗屎。
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【引体23天】想去拍个骨骺线看看，没闭合我就疯狂跳绳跑步一段时间，争取窜一窜
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【引体44天】肌肉反应完全好啦，又可以开心锻炼啦，耶耶！大家今天锻炼了吗！
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【引体16天】我好困，我还有作业，陷入悲伤
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【引体45天】最近上火，鼻子天天有血还干燥，今天嘴唇也有点干燥了。而且！我屁股又长疖子，这都第三个了……还天天长屁股上，我不理解，我不理解
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【锻炼】屁股还没好，做点别的小运动
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【引体17天】家里插座断电了，麻了
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【引体练习】无辅助day4
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【引体】57 今日养生
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【引体第九天】已经锻炼19天，引体比第一天轻松些
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【引体练习】无辅助day2
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【引体第十天】努力变成更好的我
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【引体29天】今天是2.9我的生日，给我评论句生日快乐吧！
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【健身房】第四天，别喷，知道硬拉错了ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
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【健身房】自主锻炼第一天 动作不标准，我知道，别骂了ʕ ᵔᴥᵔ ʔ 以后改正
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【引体】56 上次上架还是在上次
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【学跳舞】第一天和第二天
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吊杆
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【引体24天】想去夜跑，我瘦下来估计国色天香，想看看。今天尝尝澳洲引体
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【锻炼】浅浅去一下健身房。一些片段，以后正式锻炼我或许会录录全程
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【预告】屁股暂时快好了，今天晚点儿更更
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【引体46天】今天跳绳2000，把我跳困了
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【fafa】80G女主播的一天｜甩壶铃训练
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【跑步】健身房的一次有氧 中途开始录的
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【健身房】第11天。大家健身要注意呼吸，昨天腿弯举憋了两口气，脑袋晕，哈哈。也不知道为什么每次锻炼我就肩膀不舒服，练腿也肩膀不舒服，练胸也肩膀不舒服，奇怪
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【锻炼】睡前小锻炼，良夜好安眠
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【引体31天】又要写作业了，又要写作业，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊好烦啊！！！！！！！！！！！
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【引体51】手腕还没好，八月份到现在了，反手没法做，会疼。也不知道啥时候才能恢复，拉拉正手
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【引体38天】疫情，健身房闭馆。今晚想出门五公里跑。剪视频发现自己弯腰驼背脖子前倾，体态丑的离谱，可恶啊。天气突然变得好热，也很离谱。
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【无辅助day5】体育课早到半小时，练练