人到中年（拳友小聚）
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去乡下砍个瓜（雁翎刀）
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五斤飞剑
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枪棍教学（背枪回身刺+肩绕花）
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天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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十斤钛钢棒🆚七斤钢棍（专业动作请勿模仿）
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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休闲枪术
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五斤重剑vs甩棍（娱乐节目请勿模仿）
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
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行云流水是剑的魂（剑重五斤未开刃）
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五斤重剑差点脱手飞出（原视频无后期调速）
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剑术教学第三课（剑花的发力技巧）健身剑未开刃
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七十岁的学员也能轻松驾驭十斤重的钛钢棒（顺势而为，不为棍较劲）
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这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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七十三岁老奶奶学剑一周后的剑术展示
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学剑第三天的小姐姐（这逆天的学习能力让我佩服）
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武舞相通，放下即是拳
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
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枪表示很受伤！五斤重剑对战五斤大枪（欢迎评论区留言讨论）
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二十斤实心钢棍是我的极限重量了！（长180 cm直径3 cm)
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以身带枪！枪动身随！无加速枪术（矛长180重三斤二两）
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李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
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枪说：我就静静的看着你
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大刀王五是我的偶像
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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原来打不赢可以当标枪的！（剑重五斤长105）
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现场指导学员的上推下摆的格挡练习
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七十岁的学员练了半年时间也是生龙活虎
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中式风格耍日本刀
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枪如游龙（今天又降温啦）
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出拳速度超过反应速度就无法拦截（只有练到极致的放松状态才能达到最快的出拳速度）
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回马枪（枪长220重4.3斤）
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霸王刀法（重四斤六两长140）
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这回不让着你了……枪头都被我打飞了（最后有惊喜）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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枪棍教学（组合小套路）