枪如游龙（今天又降温啦）
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现场指导学员的上推下摆的格挡练习
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知！（二十一斤长210未开刃）跟我一起探索真正的传武技艺！
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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欲发力先动步是武术的灵魂（发力点在脚，脚不发力叫无根之力，看着再猛，人也是虚的）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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往事已成回忆
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以意御剑随风摇曳（无加速剪辑）剑重五斤长105
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好了，我不装了！（矛长180重4斤3两）
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棍花组合展示
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七十岁的海师付是老年学员中领悟能力最好的
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天赋异禀的小姐姐学员第二天的课程记录
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剑术教学第十一课（练松勿紧！行巧忌蛮！）只有把身体练松练活了，才能激发身体的潜力！
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朴实无华的剑法（剑重五斤）视频无加速剪辑
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这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
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长棍对战实战讲解
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大年初一的剑舞祝各位朋友春节快乐🎆（剑重五斤长105）
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现场教学指导学员
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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枪棍教学（游龙缠身旋棍）
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日常对招训练及实战拦截技巧讲解
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大刀王五是我的偶像
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武术的核心是什么？（这一课非常重要！）感受武器的重量、平衡点、杠杆力，用身体的重量催动产生惯性加力，身随缓冲或者加速度，只有掌握了内心的东西，武器才能运用得当！
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夺命十三枪（娱乐一下）
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七十岁的学员练了半年时间也是生龙活虎
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一团和气（剑重五斤未开刃）
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我对武术的认知（枪与棍）
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棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
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剑术教学第六课（如何选剑）健身剑未开刃
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放下武器既是拳法
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五斤重剑轻松舞，平时训练视频无后期调速！（健身器材未开刃）想学的点头像有完整的视频教程合集！
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李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
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教学现场（学员们领悟的都还不错了）
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枪棍教学（背棍翻转式）枪与棍的术法都是一样的，棍头削尖了就成了枪
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剑出由心（健身剑未开刃重五斤长105）
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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招式不重要，重要的是如何去放松自己（后腿蹬地，前脚刹车，腰、肩、胳膊都要放松，出拳越简单越直接越有效，拳头的力量是来自于自身的体垂加持）
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练松勿紧，行巧忌蛮（武器是靠身体的整劲带动的）
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零基础学棍一个多月的女学员（肉眼可见的进步）
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棍术教学第四课（旋棍组合练习）