京东 11.11 红包
One motion 压弹 三分球十连
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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压弹one motion 三分球还是11连
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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压弹，钟摆，甩鞭，one motion 三分球十连
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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one motion 三分球21连！近期的新高，感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力，重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
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压弹one motion 三分球
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压弹三分球12连
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天气好了，one motion 手感也回来了！压弹一波三分球13。
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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压弹one motion 三分球15连的关键是辅助手起球，抛起来会吧？试试吧
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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1.5motion 三分球十一连
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one motion 压弹连中11球
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one motion 三分球50/63，够呛啊，自己捡球要命中50个三分球有点累
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烈日下的one motion三分球 31中27，烤熟了
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One motion 三分球左边10连，右边10连+，可惜中间miss 了一个，不能20+
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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Coach hui的钟摆理论，吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工，不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非，原理是一样的。
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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压弹One motion 三分球十连
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one motion 三分球练习快速合球的技巧
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one motion 三分球10连
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one motion 三分球自投自捡二十三连，23连！突破自己！
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压弹one motion 10连
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摸索压弹one motion
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one motion 三分球42/52
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one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
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one motion 三分球十连，还需要琢磨一下。
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压弹one motion 三分14连中。钟摆，辅助手，有用。
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One motion 三分球11连。调整了一下。
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压弹one motion三分球14连
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one motion 三分球20中17
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One motion 三分球撤步投篮训练
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结合球压弹one motion三分球
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改投篮动作真的需要长时间不断的练习！学习coach fui one motion
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one motion 压弹 三分球14/15