V
主页
这发球帅吗?主打一个水视频
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
在家也能练上旋
不会掉拍头的都稳了
改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
释放拍头,才能加强旋转
打网球击球点靠后?挤这自己?看这个视频就够了
发球没有160的 看完涨20轻轻松松
抛球不稳定,一个方法调整,没效果取关0.0
网球原来打好单反这么简单!!!
一个小动作提高发球质量
原来发球还有这么多训练方法!!!
这期纯纯的网球干货,如何找到更加精准的击球点!
网球侧旋发球零基础教学
过度转体?一个小方法。这一分钟镇值钱!!!
我胯下就是这样练会的
网球单反提速秘诀
网球侧旋教学,进阶侧旋原来这么简单!!
反手拦网没有力量?看这个视频就够了
夹手肘?翻手腕?转肩不够?来看看这个视频
网球也有自己的小说了
网球硬地如何做到滑步
手腕的用处是给旋转,而不是去撞击球
网球架拍架的好,不管是流畅度还是动作都会漂亮很多
打网球翻拍面如何纠正调整
网球找不准击球点,看这一个视频就够了!
翻拍面?一秒纠正
网球击球千万不要顶胯加速!!!
网球单反接发教学
3步教会你如何正确的降低重心!!
网球双反合不上力打呲掉?看这个视频就够了
打羽毛球的肯定要来
网球脚上细节,站稳
平台发球,后脚用不上力,乱跟脚调整
网球双反架拍,手腕细节
什么!180的发球原来这么简单
网球发球如何精准的控制点位
甜点拍原来是这样打的,快来听歌
发球节奏老是不对,试一试这样,加强上步发球和平台发球节奏
发球细节来了
左右手双修,左手:直臂加双反 右手:屈臂加单反 两边相加5.0
一个小技巧提高你一发的成功率