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科比试探步实战教学,试探步衔接突破为什么突破不了?
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试探步一只脚动,立刻一二步突破
突破脚步教学,突破更快。
交叉步和顺步突破使用区别,多加练习,熟练运用
胯下突破,脚步教学。突破要有脚步,球占40%,脚步占60%,掌握了脚步突破,才能更好,练球就得练脚步
如何快速传球,降低重心是关键
防守人用胳膊顶如何破解
锋线无球跑位的几种方法
突破时辅助手的攻击方法,学会轻松突破
突破要带着目的#进攻技巧
这节课教的是突破,不是投篮。
急停跳投教学
突破对抗过人,上一步给对抗 。
突破干货挤过
如何成为篮板王,卡位是关键,判断球的落点是重点
如何合理运用身体突破,不要躲,上身体
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
球反弹时转身,转身就走。
正确的投篮技术要领
罚球线攻击方法之二,上期讲了试探步加跳投,这次发了三个交叉步突破方法,多练才能掌握。
如何做一个好的传球手
试探步突破细节教学
转身的细节,学会轻松突破
接球顺势进攻二教学,加奈特,邓肯,绝学
拨球基本功教学
如何正确传切球,细节决定成败
一二步变向突破教学
内线攻不动的原因,学会用髋部发力。
为什么你的身后V字拉球总是过不了人?
欧洲步上篮教学
卡哇伊防守绝学
内线假动作
突破路线细节教学
篮球内线旋转技术教学
内线先挤对抗,缩短距离,立即阅读防守,选择投突都可以,一定要先对抗。
胯下悬浮球接脚步变换下坠步突破,第二个动作做完就跟踩了油门一样,瞬间加速,只会运球,没有脚步很难突破。
如何正确破解挡拆
铁王变球王的投篮技巧!
科比式转身进攻,翻看上次视频,模仿练习,很简单。
突破收球放球细节教学
聪明防守人总是变被动为主动,设置陷阱或者让一侧突破,因此进攻得迅速反制,只有掌握了争取方法才能打的更好,别瞎打!