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五禽戏虎戏,舒筋展背,强身健骨,金戈铁马,气吞万里如虎。
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华佗五禽戏.虎戏
华佗五禽戏虎戏,意想若虎,模仿老虎的动作、形态、呼吸,虎练骨在脊柱气力相合,劲足力壮。
五禽戏虎扑通腰背,呼吸吐纳带动脊柱运动
华佗五禽戏.虎卧山洞
华佗五禽戏猿戏
华佗五禽戏
华佗五禽戏亮相博鳌亚洲论坛,向世界推介·华佗养生,健康无处不在,华佗五禽戏虎戏练骨伸筋,来自华佗故里安徽亳州。
华佗五禽戏.鸟戏
灵鹿展身,展肩开跨,鹿练筋骨,气定神闲足力稳,跟华一学五禽戏,华佗五禽戏鹿戏。
伸筋拔背练虎戏,一口丹田气,腰背全疏通
五禽戏鹿戏
华佗五禽戏.坐胯运爪
华佗五禽戏,鸟抖翅
虎戏的虎爪怎么练?这么学就简单多了
华佗五禽戏鹿奔
华佗五禽戏.虎戏,练虎威猛之势,呼吸吐纳,气吞万里如虎。
健身五禽戏,虎举虎扑,呼吸吐纳带动肢体运动,伸筋拔骨,以气带力,呼吸为将帅,四肢运动为兵丁。
华佗五禽戏,一招鸟抖定乾坤
华佗五禽戏,导气令和,引体至柔,呼吸吐纳,动静相宜
跟华一学功夫•华佗五禽戏|皮肤不好练鸟戏,一招教你提肺气,皮肤红润有光泽
华佗五禽戏:鹿戏灵鹿伸腰,心神合一。
华佗五禽戏虎扑
闻道偏为五禽戏,出门欧鸟更相亲,华佗五禽戏传习班,虎虎生威。
任督二脉通,核心腰腹内劲足,每天100拳,拳拳有力,快乐健身有节奏,五禽戏基本功练起来…
四平马步桩
跟华一学功夫•华佗五禽戏|摇筋骨,动肢节,神行合一,引气归元
一招教你调理颈椎,五禽戏猿戏,猿勾手。缓解头晕,目眩,恶心问题,内引外导
五禽戏.虎戏,练虎威猛之势,腰背不适练虎戏
虎戏坐胯运抓
华佗五禽戏,虎扑
阳康练虎戏,虎虎生威,每天10分钟,腰背全轻松。#华佗五禽戏#五禽戏#华一#健康养生
推掌根,一条线,四平马步桩,核心力,呼吸导引气力生,华佗五禽戏高阶。
五禽戏熊推
腰背疼手无力练虎戏,虎举练气在双手,上推重物下拉力,上吸下呼,华佗五禽戏来自安徽亳州·华佗故里。
华佗五禽戏,虎戏,虎威生于爪,形发于目,伸筋拔背,气吞万里如虎。
华佗五禽戏亮相亚洲博鳌论坛,推广中医传统运动,华佗养生走进生活,健康无处不在。
华佗五禽戏熊戏
腰背不适练虎扑,虎戏练骨健骨强肾。华佗五禽戏虎戏#五禽戏#华佗五禽戏#健康养生#华佗养生华一堂
马步冲拳,腰马合一
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你固肾强腰!解决腰背颈椎问题,练虎骨之气。每天三分钟•练华佗五禽戏虎戏。