京东 11.11 红包
华佗五禽戏虎扑
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华佗五禽戏.虎戏
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华佗五禽戏猿戏
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灵鹿展身，展肩开跨，鹿练筋骨，气定神闲足力稳，跟华一学五禽戏，华佗五禽戏鹿戏。
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熬夜伤肝练鹿戏，鹿练筋在理气，不练呼吸等于白练，练古法华佗五禽戏。
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开龙脊练虎扑，老虎伸腰，一招腰背通，每天十分钟，华佗五禽戏虎戏。#五禽戏#华佗五禽戏#华佗#华一#华佗五禽戏传承人华一#中医#健身#运动
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华佗五禽戏.虎戏
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华佗五禽戏.虎戏
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学熊戏练腰腹，每天15分钟，腰腹真轻松，学笨熊有笨福，笨熊虽笨胃口极好！#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
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华佗五禽戏，猿戏，练猿之灵动，心烦气躁练猿戏
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一抖十年功，华佗五禽戏鸟戏，五禽戏鸟戏夺冠现场，鸟抖身形全身松。
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一招强肾练虎扑，华佗五禽戏虎戏，华佗故里，养生亳州。
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推掌根，一条线，四平马步桩，核心力，呼吸导引气力生，华佗五禽戏高阶。
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腰背疼痛练习五禽戏，虎扑通关开尾闾
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华佗五禽戏熊戏
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华佗五禽戏.虎卧山洞
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你练脾胃！熊戏健脾胃，挤压按摩五脏六腑。每天三分钟•练华佗五禽戏熊戏。
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虎瓜威·形在目，猛虎下山，华佗五禽戏·虎戏
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五禽戏，虎鹿熊猿鸟 ，引挽体腰，动诸关节，遣汗即出，以当导引
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伸筋拔背练虎戏，一口丹田气，腰背全疏通
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常练鸟戏头发好，鹤飞展翅翱天际，呼吸之间增气力，华佗五禽戏鸟戏，古法养生大道至简。
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华佗五禽戏，坐跨运爪
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华佗五禽戏，熊戏
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长寿拉筋练鹿戏，五禽戏鹿练筋，以意领气，筋骨舒展，精神抖擞！
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每天100下，脊柱柔软全身轻，腰练臀瘦手臂！华佗五禽戏·虎戏
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华佗五禽戏熊戏
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鹿奔，伸筋拔骨开尾闾
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五禽戏，虎展背
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华佗五禽戏熊戏
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华佗五禽戏，一招鸟抖定乾坤
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鹿戏拉筋舒肝胆，三分钟暴汗燃脂，华佗五禽戏筋骨功。
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五禽戏鹿戏，意守劳宫定乾坤， 一吸一呼为一息，习气养精，养形，养意，养神。精、气、神、形、意，贯通一体。
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华佗五禽戏：鹿戏灵鹿伸腰，心神合一。
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五禽戏鹿戏
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华佗五禽戏鸟戏
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五禽戏鸟戏，摇身抖水，气贯周身，抖抖就能瘦！
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四平马步白鹤桩，全身暴汗筋骨通，高阶五禽戏基本功，每天100下，健康减脂练起来…华佗五禽戏59代传承人华一
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五禽戏.虎戏，练虎威猛之势，腰背不适练虎戏
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华佗五禽戏，坐跨运爪：眼随手动，腰马合一，静能生慧。
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华佗五禽戏虎戏，坐胯运抓
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练五禽戏鸟戏，练鸟之轻盈敏捷，升降开合，吐故纳新，闻道便为五禽戏，出门鸥鸟更相亲。