京东 11.11 红包
五禽戏.虎戏，练虎威猛之势，腰背不适练虎戏
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华佗五禽戏.虎戏，练虎威猛之势，呼吸吐纳，气吞万里如虎。
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华佗五禽戏.虎戏
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华佗五禽戏猿戏
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虎戏
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百走不如一抖
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熬夜伤肝练鹿戏，鹿练筋在理气，不练呼吸等于白练，练古法华佗五禽戏。
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开龙脊练虎扑，老虎伸腰，一招腰背通，每天十分钟，华佗五禽戏虎戏。#五禽戏#华佗五禽戏#华佗#华一#华佗五禽戏传承人华一#中医#健身#运动
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五禽戏虎扑通腰背，呼吸吐纳带动脊柱运动
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虎戏的虎爪怎么练？这么学就简单多了
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华佗五禽戏鸟戏
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五禽戏鹿戏，意守劳宫定乾坤， 一吸一呼为一息，习气养精，养形，养意，养神。精、气、神、形、意，贯通一体。
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华佗五禽戏熊戏
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一抖十年功，华佗五禽戏鸟戏，五禽戏鸟戏夺冠现场，鸟抖身形全身松。
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伸筋拔背练虎戏，一口丹田气，腰背全疏通
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灵鹿展身，展肩开跨，鹿练筋骨，气定神闲足力稳，跟华一学五禽戏，华佗五禽戏鹿戏。
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学熊戏练腰腹，每天15分钟，腰腹真轻松，学笨熊有笨福，笨熊虽笨胃口极好！#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
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鹿指拉筋开腰胯，全身暴汗六脉通。华佗五禽戏鹿戏，每天十分钟，肩颈全轻松。
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五禽戏鹿戏
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推掌根，一条线，四平马步桩，核心力，呼吸导引气力生，华佗五禽戏高阶。
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你练脾胃！熊戏健脾胃，挤压按摩五脏六腑。每天三分钟•练华佗五禽戏熊戏。
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任督二脉通，核心腰腹内劲足，每天100拳，拳拳有力，快乐健身有节奏，五禽戏基本功练起来…
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华佗五禽戏.虎戏.伸筋拔背，练虎威猛之势，呼吸吐纳，气吞万里如虎。
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一招教你调理颈椎，五禽戏猿戏，猿勾手。缓解头晕，目眩，恶心问题，内引外导
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五禽戏鸟戏，摇身抖水，气贯周身，抖抖就能瘦！
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华佗五禽戏.鸟抖
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华佗五禽戏亮相博鳌亚洲论坛，向世界推介·华佗养生，健康无处不在，华佗五禽戏虎戏练骨伸筋，来自华佗故里安徽亳州。
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华佗五禽戏鹿戏，鹿练筋在拧转，肩颈腰背疼，拧转真轻松。
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华佗五禽戏虎戏，虎戏威猛，强筋健骨核心力，猛虎下山，势不可挡。
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华佗五禽戏，一招鸟抖定乾坤
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三焦不通，咳嗽、气虚练五禽戏鸟戏，推掌振翅通上焦，飞鹰下视通下焦，鸟抖展翅通三焦。
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五禽戏，虎展背
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常练鸟戏头发好，鹤飞展翅翱天际，呼吸之间增气力，华佗五禽戏鸟戏，古法养生大道至简。
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华佗五禽戏鹿戏，易胖、脾气大、肝胆不通一定要练鹿戏。
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每天100下，脊柱柔软全身轻，腰练臀瘦手臂！华佗五禽戏·虎戏
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五禽戏鹿奔，脚底生根，伸筋拔背，鹿奔定住后六个呼吸吐纳，要求细慢匀长.多次练习后内在有能量，外在显乾坤。
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华佗五禽戏虎戏，意想若虎，模仿老虎的动作、形态、呼吸，虎练骨在脊柱气力相合，劲足力壮。
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华佗五禽戏熊戏主脾胃练腰腹，每天一刻钟，腰腹真轻松。
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健身五禽戏，虎举虎扑，呼吸吐纳带动肢体运动，伸筋拔骨，以气带力，呼吸为将帅，四肢运动为兵丁。
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虎练骨强腰肾，腰酸背痛练虎戏，带心法口诀版，建议收藏点赞转发。华佗五禽戏虎戏分享给需要的人。#五禽戏#华佗五禽戏#华佗养生华一堂#华佗华一堂
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练五禽戏鸟戏，练鸟之轻盈敏捷，升降开合，吐故纳新，闻道便为五禽戏，出门鸥鸟更相亲。