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看业余反手拉球、抢攻找问题学技术2:下重心,沉肩降肘往前上方发力甩
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反手打下旋半高球方法
反手拉球重心在拿拍手的腿,还是不拿拍手的腿
侧旋发球常见问题解决方法:肘放平,垂手腕,降重心,往前顶快,往上提转
搓球接发球精髓2:左侧下旋短球不是很转的同侧搓接,特转的抬着些往前接;长球抹着顺旋转拉球
神级勾手大师孙霆教勾手发球
小动作抓板制动是拉球的核心
顺逆旋转长球正手拉球,撇和勾哪种板行不易吃转
正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
正手拉球腿腰转多大才能更好的集中发力
长胶刮技术讲解~国手马特
左侧旋长球顺旋转接和逆旋转接的判断和区别
反手快撕,快球借力打力,慢球主动发力
球在身体哪个位置更好迎前发力
左右侧旋借力挑打,不转球发力挑打
改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
肘不固定,前臂不制动出现的正手攻问题
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
勾手下旋发球一定要吃住球不要出球太快,重心下压别住劲,手抖出来
世界冠军慢动作解惑弧圈球各要点:重心压,引拍拍头朝下,合力点在身侧,瞬间加速收臂手腕1
反手攻上限是弹击,弹击之上是反手撕
看业余拉球找问题学技术1:降重心,前臂瞬间加速
为什么要摆短和摆短冒高问题的解决方法
半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
反手拉上旋球,压板向前摩擦加速制动压弧线
反手拉球最关键因素:吃球与合力;合力的核心是节奏
铲式发奔沉的急下旋长球和配套战术
反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
反手攻球上升期高点期下降期哪个点是黄金击球点
正手搓侧旋球用手和重心的优缺点
搓过来的半高球总拍下网吗?原因和解决办法一次性讲明白!
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球,迷惑动作详细分解
反手拉长球,手背发力顶住,前臂调弧线
基本功正反手攻球的还原意识
球速太快顶住或追身球,最好解决方法是:要点不要发力
于和一逆旋转发球和配套战术
勾手发球能发快发转发低的原理和上旋像下旋的方法
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