制动在正手拉转不转球的实际应用
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正手拉球够不到球或被球顶住，是因为不会找击球点
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改善拉球制动不好，吃不住球，拉不出质量的方法
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左右侧旋借力挑打，不转球发力挑打
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小动作抓板制动是拉球的核心
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拉弧圈勾板向上发力，调整为鞭打发力的过程
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正手拉上旋球，蹬腿转腰大臂带动前臂手腕抓球
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正手拉球脚是灵魂，要放第一位，到位踩住击球，身体才能借到脚蹬地的力量
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慢点顺旋转拧拉，是容错率最高的接发球技术
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反手拉上旋球，压板向前摩擦加速制动压弧线
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反手拉下旋，下降一定要腿腰起弧线，手腕加速制动向前延伸过网
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正手挑打需要撞击不要摩擦，突然性和落点角度为核心
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正手拉球动作在漂亮，没有核心的摩擦制动也是拉不冲，不稳定
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正手拉球腿腰转多大才能更好的集中发力
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下旋球为主体摆短劈长的接发球体系衔接意识
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