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制动在正手拉转不转球的实际应用
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制动在正手拉转不转球的实际应用
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正手拉球够不到球或被球顶住,是因为不会找击球点
改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
左右侧旋借力挑打,不转球发力挑打
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反手拉下旋,下降一定要腿腰起弧线,手腕加速制动向前延伸过网
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正手拉球动作在漂亮,没有核心的摩擦制动也是拉不冲,不稳定
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