重下旋平下旋不能向侧加转搓，要平着向上托接
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接发球不能碰，上旋要压，下旋要向前向上
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反手撕什么时间用，怎么用，怎么练
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下旋球为主体摆短劈长的接发球体系衔接意识
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拉弧圈勾板向上发力，调整为鞭打发力的过程
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正反手拉下旋练球时很好，开球时用不上，主要是不看对手
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勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
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搓球接发球精髓3：右侧上、下旋慢点逆侧同侧接都可以，上旋摆短必须顺旋转接
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左右侧旋借力挑打，不转球发力挑打
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慢点顺旋转拧拉，是容错率最高的接发球技术
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搓球先练长球，再练短球；搓快破解对手稳拉高调
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正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
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接发球总吃球，不是技术不好，是判断不准旋转造成的
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反手搓侧旋球要搓球偏右侧部
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反手攻上限是弹击，弹击之上是反手撕
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搓球先加制动会僵硬，摆短劈长必须在触球时抓板制动
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侧切和抹成功率高要素：起点和逆旋转接
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勾手长球的下旋，拱的，沉的三种发球技巧
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你摆速慢盯不住那边是因为没有还原意识
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近台快带，中台连续拉球，远台反拉动作上的区别和联系
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正手拉球前臂发力，必须向前不能向侧！
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搓球接发球精髓1：解说顺逆旋转，快点慢点摆短劈长搓球的哪个部位详解
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制动在正手拉转不转球的实际应用
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乒乓世界最帅的技术正反手前冲弧圈球
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反手拉球加质量要顶腰胯，半圆方式甩出去
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分解动作讲反手拉下旋
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练球猛如虎，比赛原地杵，赛练脱节主要是自己不盯球
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比赛想要赢不能和训练一样板板发力，发接发，衔接，相持要有主次
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搓接冒高推接下网的挤式长球解密
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搓球接发球精髓2：左侧下旋短球不是很转的同侧搓接，特转的抬着些往前接；长球抹着顺旋转拉球
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于和一剁短神级勾手孙霆发球，吃的一塌糊涂
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直板两种板型搓转不转球的方法
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拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
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旋转模糊时劈长，要注意留空间控制
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小动作抓板制动是拉球的核心
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勾手发短球，身体要别住劲手放松向侧多发力
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接发球前的预动步法，让你的接发球提升一个档次
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反手长球快（纯下旋和劈长过来除外）快拉接法，盯球线路，提前小引手，球落台哒~挥前臂击球哒
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勾手发球能发快发转发低的原理和上旋像下旋的方法
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反手接勾手发球技巧原理和勾手发球套路
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国手方博教你最简单的反手拉下旋方法