京东 11.11 红包
Day 68,手腕拨球.
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Day 68/30,手腕拨球.
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Day 54,提肘做不到完全向上，暂时就按身体的舒适程度，向上+适度向前提肘吧.
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Day 63,解决旧问题，又遇新问题：大臂的角度？
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Day 39-40,把握好力线的角度.
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Day 59.
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Day 51.
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Day 26,合适的力线.
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Day 42,合适的力线.
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Day 25,合适的力线.
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Day 67,合适的力线.
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Day 33,肘动.
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Day 13,继续追求空中座椅.
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Day 1,路还很长，要多练.
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Day 2,手腕+手型.
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Day 61,固定低肘部的高度.
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Day 45~46,辅助手.
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Day 9,手腕向下拉球.
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Day 5,姿势固定了，心里也就稳了一些，还行.
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Day 50,省力倒是省力，但肘位太低，太丑，难办(思考脸).
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Day 43①力线调回向上②拉拉体能.
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Day 41/44,辅助手.
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Day 26,顶球感.
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Day 48,One motion:低肘位+向上投.
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Day 12,辅助手向上举球+向下投.
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Day 65,合适的肘位高度.
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Day 57,把球传进篮筐1.
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Day 8,马里昂的投篮姿势，果然最省力.๑乛v乛๑嘿嘿
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Day 5,前臂向上+拨球.
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Day 3,手指手腕向上拨球.
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Day 57,把球传进篮筐.
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Day 37-38,压腕：踮脚从高处的抽屉里拿饼干的感觉.
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Day 66.
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Day 64,肘部向前/上，带动手臂向前/上.
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Day 24,合适的力线.
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Day 58,继续追求空中座椅(忘记使用宽站姿了，难怪这两天感觉屈髋总是不到位+不对劲，又浪费了两天)→_→
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Day 14,还是宽站姿更适合我(^_^)
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Day 41,合适的力线.
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Day 60,开始琢磨琢磨(挡拆后的)持球投.
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Day 69,用最省力的姿势和力线.
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Day 28,最后连续7个中投不进，我这样可不行.