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痛苦和焦虑的根源是什么?这个解释通俗易懂
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痛苦和焦虑的根源是什么?这个解释通俗易懂
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身体产生问题的根本原因是什么?如何改善?
如何打坐,才能坐得住,坐得久?
男女欲望过重,如何排解?看透欲望的本质是关键
静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
静坐时,感到痛苦焦虑,问题出在哪里?
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
如何斩断烦恼产生的根源?拨开生活层层迷雾,身心才会越来越自在
0基础学静坐:静坐时身心烦躁,坐不住怎么办?
内心抑郁的人,如何寻求自己的快乐通道?
人的执念一旦放下,就会自由自在!
人生所有的烦恼,都可以通过这个方法,来断除我们的烦恼和痛苦
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
长期练习静坐的人,收获了什么?
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
养生究竟养的是什么?掌握这个方法,你将受益无穷
超越自我,改变自我的方法,直接让身心充满力量
静坐开启智慧的原理是什么?
当你资粮具足,缘分自然就会出现,帮助你遇到善知识
静坐,保养心神的最好方法
0基础学静坐:当我们提升了觉知力,一切痛苦和焦虑都将消失
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
当亲人离去,摆脱痛苦的最好办法是什么?
普通人与圣人、贤人有什么区别?
养生原则:内心无事才是本事,没有什么能伤害你!
放下欲望和执念,回归到婴儿般心清目明,单纯坦诚的状态
人为什么会发脾气,情绪失控该怎么办?
静坐减少欲望的奥秘是什么?
春季养生黄金期,做到这一点,养生养心,健康加倍
长寿的人群中,他们都有这样的生活习惯,看看自己有没有
真正的修行是降伏其心,而不是只看经典,甚至走错了方向
静坐前,调整状态的方法;适合匆忙的现代人
0基础学静坐:提升静定功夫的关键是什么?
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
普通人改变命运的秘密是什么?这两点是构成命运的关键
爱钻牛角尖,不停地思考,会加深自己的执念,越来越痛苦
取得成功的关键是什么?如何才能不慌不乱,从容应对?
初学静坐,如何达到既专注又放松的状态?
道家养生秘密:如何才能把精气神收回来
智慧高,能量足的人,会有哪些表现?
身体不会生病,病的是你的心,意识和身体之间存在着怎样的联系