爱钻牛角尖，不停地思考，会加深自己的执念，越来越痛苦
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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如何开启内在智慧，成为一个真正有修为的人？
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内心敏感，负面情绪积压怎么办？给你一个小建议
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从这方面提升自己，你会改变思维，提高行动力，越来越好
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年龄大了，感觉自己力不从心？其实学习才刚刚开始
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如何才能更好地从国学经典中，汲取古人智慧？
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身体不会生病，病的是你的心，意识和身体之间存在着怎样的联系
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自身能量比较低时，即使身边出现了高能量之人，仍然会感到迷茫
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0基础学静坐：身体没有觉受，是哪里出了问题？
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猴子，喜欢上蹿下跳，喜欢惹是生非，心，也是如此
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你的生活为什么痛苦、麻木？告诉你根本原因是什么
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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胡思乱想是一种高内耗行为，思维方式决定了一个人的精神状态
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如何在喧嚣的环境中静坐，让自己的心静下来
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想深入了解自己吗？那就学习静坐吧
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摸索了几十年，修行依然原地踏步，原因出在哪里了.mp4
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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真正的高手，万事万物不留于心！
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如何面对生活中的痛苦？看完你就明白了
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身体的好坏，与什么有关？学会透过现象看本质
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满招损，谦受益，具有空杯心态，才能向心中的那个目标前进
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中医精髓理论，不治已病，治未病；什么意思？
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具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件，我们才能更好地亲近善知识
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高人具有的共同点：坐得住，坐得稳，制心于一处，洞察事物本真
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静坐时，如何调息？这是成功的关键
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静坐前的心理准备有哪些？干货满满
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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这几种不良习惯会影响健康，夺走精气神，你占了几个？
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静坐开启智慧的原理是什么？
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万物生灭变化， 我们能做的就是不执著过去，不妄想未来，活在当下
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你的生活状态取决于你的心境，如何能够做到境随心转？
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为什么静坐时采用同样的方法，感觉却不一样？