人生所有的烦恼，都可以通过这个方法，来断除我们的烦恼和痛苦
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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放下欲望和杂念的根本方法是什么？
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打坐修行，让智慧自我增长，解决生活中的烦恼
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欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
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获得智慧的法门，听完受益终身！
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静坐久了，身心会有哪些变化？
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百岁老人，养生的最好方法，就是养心
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你的生活为什么痛苦、麻木？告诉你根本原因是什么
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静坐时，感到痛苦焦虑，问题出在哪里？
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静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
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修行一直原地打转，其实你不缺方法，而是缺少了这个
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静坐开启智慧的原理是什么？
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中医精髓理论，不治已病，治未病；什么意思？
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为什么说执着是痛苦的根源？一句话点醒你
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养生就是养精气神；静坐养生的原理
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养成觉察的习惯，让念头方生方死，你也可以没有痛苦和烦恼
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生活压力大，教您一个方法，让您生活弛张有度
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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静坐前的心理准备有哪些？干货满满
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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静坐的学习的步骤，掌握这个方法，让您“一路开挂”增智慧
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最高深的功夫，到最后能给人带来什么样的智慧？
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学会自我反省，看到不一样的自己
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世事无常，万物不可测量；回归自身，是应付世界的唯一方法
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身体不会生病，病的是你的心，意识和身体之间存在着怎样的联系
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趋乐避苦是人的本能，如何才能离苦得乐？
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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内心的平静 , 是毕生的追求，如何才能达到这种状态？
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想深入了解自己吗？那就学习静坐吧
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适合初学者的修心法则，认真实践，绝对有收获！
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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学习要如何从“心”出发？从身到心到身心合一，回归精神世界
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身心合一，是了解内外世界的方式方法
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记
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叫醒你的人是什么样的？
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如何开启内在智慧，成为一个真正有修为的人？
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人心三毒贪嗔痴，如何戒除？
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进入觉知状态后，该如何持续这种状态，接收天地间的正念信息
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中老年人身体不好的因素有哪些？告诉你三个养生小妙招
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判断身体是否健康的三个标准，你符合几个？