今天被人说是不是不练腿，我心态崩了～～
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胸都抖到天花板了～～
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越菜越不想练～
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练背日～～加背部展示～
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大重量T杆划船！！颅内压爆棚的那种！！！
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40分钟把背练透～～
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阳康第四练～背训～逐步恢复正轨～
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高容量练背日～加背部展示～中途都低血糖了
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脸垮多练背
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+7之力！
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二百四十五斤的死肌肉摸篮筐～
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建议女生一定要练背！！
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生拉硬拽～～
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我的背可以单独出道
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6个动作训练改善头部前倾不良姿势，消除富贵包
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背部训练（我感觉我白的都能出个美白秘籍了）
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小菜鸡来蹲210了，请忽略我没有素质的叫喊～
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练背小能手～～
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脸垮就去练背，坚持一段时间，你会来谢我！
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肩后束怎么练
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240斤，113腰围的脂包肌展背～～
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睡落枕了，练背脖子痛～
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在延迟性酸痛日练背～一整个痛苦面具
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哑铃单臂划船正确做法
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十几天没练了～飘了～～
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新手练背顺序
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失败背阔肌下拉，练完只有胳肢窝酸痛
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"力量爆表！卧推120公斤5×4，挑战自我！"
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卧推130公斤惊魂一刻
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探店布鲁克之卧推～～
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246.8公斤激情深蹲！
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40多度的天儿来硬拉～我一定是疯了～
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绝美！女生一定要练背，背薄一寸，年轻十岁
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健身不练腿，迟早要后悔。
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练背就划船
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江郎才尽，想不出标题了～日常练背
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硬拉练腿～～肥宅练背～～
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练背都练的抽筋儿了～
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练背
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新手练背别整没用的做好这几个动作就够了
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背部训练（国语）国外Fit Media健身大神的背部训练日，赶紧收藏跟着练！（中英文双字幕）