发球的发力跟多是向上，不是疯狂向前
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如何精准的去控制球
...
网球击球如何做到核心发力
...
一个小动作提高发球质量
...
释放拍头，才能加强旋转
...
网球夹手肘和翻拍面有救了！
...
网球怎么才能合力合好
...
费德勒击球如此轻松的原因找到了！！！你是送的多还是转的多？
...
网球脚上细节，跟随
...
两个小练习，提升发球动力链
...
打网球击球点靠后？挤这自己？看这个视频就够了
...
掌握好这个细节，抛球想不稳都很难
...
网球训练｜这发球🤩优点就一个字：稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作，一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
...
外旋发球最重要的三点，别说你没有学会
...
不会掉拍头的都稳了
...
夹手肘？翻手腕？转肩不够？来看看这个视频
...
快准狠是平台的优势，别太花里胡哨
...
网球侧旋发球零基础教学
...
打网球冬天如何穿搭？
...
单反重心于脚
...
网球发球夹手肘，翻手腕？如何纠正
...
初学者如何提升反应和移动？垫步！垫步！垫步！
...
平台发球，后脚用不上力，乱跟脚调整
...
发球没有160的 看完涨20轻轻松松
...
单反转髋还是不转？
...
网球脚上细节，重心
...
不跳硬砸发球练习，体会更轻松的发力，迈向羽转网优势最大化之路
...
网球正反手发球脱节，练这一个就够了！！
...
反拍高位拦网如何去发力
...
发球内旋不是重点，手腕才是重点
...
什么！！！大学生千万不要选网球！！！太难了
...
改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
...
这个正手教学系列 给我更新到死！！！
...
你买球拍先看重什么？
...
反手拦网没有力量？看这个视频就够了
...
发球节奏是王道，该快就快该慢就慢，懂的都起飞了
...
最好的发力点都找不到，你打球会打不好不很正常
...
网球双反架拍，手腕细节
...
打网球不用这个筋膜枪都对不起你的网球技术
...
这拍单反让你想起了谁？
...
重心！重心！！