京东 11.11 红包
Heather Robertson——复活合辑 应小伙伴要求 重新上传 30-60分钟训练合辑（持续更新）
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Heather Robertson—— 2020年 11月份 30天训练课程
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Heather Robertson——复活合辑 应小伙伴要求 重新上传 15分钟以内 训练合辑（持续更新）
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Heather Robertson 4周28天课程 （自排 时间紧迫人群课程 每天30分钟以下）
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Heather Robertson—— 2020年 5月份 训练课程
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Heather Robertson—— 2021年 4月份 30天训练课程
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Roberta's Gym 假人系列——各种挑战训练 （持续更新）
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Pamela Rf—— 2020年 每天45分钟之 温柔塑型 第22周-37周课程 更新至第37周（狂野暴汗版 在隔壁 或者去收藏夹找pamela对应收藏夹）
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Heather Robertson—— 2020年 1月-3月 12周 燃脂塑型训练课程（更新完结）
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Dance body——小伙伴私信要求上传的 舞蹈为主的训练合辑
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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Madfit（maddie）——每天60分钟 中高阶 完全根据官方训练搭配建议 整理自排 全身塑型燃脂 训练课程（持续更新）
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Madfit—— maddie 自排30天训练课程（按照官方30天课程顺序自排）
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【塑形】32分钟HIIT燃400大卡，全程站立，全身练到，不重复
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EVOLVE FITNESS & HEALTH——油管断更2年之后，又重新更新的训练课程（随更）
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Heather Robertson——复活合辑 应小伙伴要求 重新上传 15-30分钟训练合辑（持续更新）
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30分钟有氧力量结合！超宝藏塑形减脂操！小哑铃力量训练，瘦全身，打破平台，提高代谢！
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Sydney Cummings——2020年9月 西妮姐生日月 30一枝花 30天燃脂塑型课程 Dirty 30
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Heather Robertson—— 2020年 10月份 31天训练课程
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Sydney Cummings——2020年6-8月 夏季 身材雕塑家 92天 力量塑型课程summertime fine
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Caroline Girvan——完结撒花~~2021年 史诗篇 第二季 10周训练课程
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Sydney Cummings—— TRANSCEND 超越无限 2020年 12月 最后一月 收官 训练课程
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Heather Robertson——2020年 4月份 训练课程（已完结）
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Monika Kołakowska——小伙伴私信要求搬运 最新 7天燃脂课程（非英语）
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Lilly Sabri—— 最新 夏季炫腹倒计时 40天 燃脂塑型训练课程 40 Days Summer shred workout
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Up to the Beat fit——新新手初初级10周走路课程+新手初级低强度走路训练合辑（太适合经期使用，截止到2021年以前，2021年最新的另起合辑）
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Heather Robertson 28天训练课程
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Penny Barnshaw（专业教练）——所有视频重新按照官方顺序整理 自排超级N天课程 中高强度（随更）
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——HIIT下半身训练系列 Lower body HIIT workout（持续更新）
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Heather Robertson——还是复活合辑 应小伙伴要求 重新上传 下半身 臀腿 训练合辑（持续更新）
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Blogilates——每天100个臀部训练挑战 30天挑战课程（后附彩蛋音乐臀部节拍训练） 100 glute challenge
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Bowflex——各种 补充训练 穿插有氧拉高心率训练 热身拉伸等训练合辑（随更）
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Roberta's gym 假人训练——重新整理 30分钟以内 全身有氧、塑形训练合辑 （持续更新）
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Lumowell假人系列—— 高卡路里消耗（500卡路里）合辑 持续更新
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Heather Robertson—— 2021年 5月份 31天训练课程
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Roberta's gym 假人训练——重新整理 30分钟以上 全身有氧、塑形训练合辑 （持续更新）
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Blogilates——2020年2月 6周 全身塑型挑战训练
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Chloe Ting——隔离期间 Live版在线 跟我一起做 20分钟全身燃脂 家庭训练
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Lazy dancer tips（点菜内容 不喜移步）——芭蕾向 全身有氧燃脂 训练 合辑
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Heather Robertson——最新 2021年 6月份 30天训练课程（未完 尽量随更）
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Sydney Cummings——2019年2月份 恋恋情人节 4周28天训练课程 love yourself workout