京东 11.11 红包
一朵花开得那么美是因为目标管理做得好？
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每个情绪都是个孩子，这个孩子有五个个性
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你是活着，还是被活着？
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为什么会知道却做不到？
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能否允许这份痛苦帮助你成长？
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既然是执念，干嘛要急着放下？
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谁不是伤痕累累过完一生的？
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对生命而言，最珍贵的是活出内在的生命力
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提升心力是王道
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很多牛人都有社恐啊
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因为我本来就很完美
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那是黑暗，对光的幻想
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为什么99%的人都不快乐？
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你妈烦你，你烦孩子，是什么在轮回？
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什么让人丧失力量？什么让人产生力量？
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与身心的疼痛感一起呼吸
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你感受到的那个累赘又无价值的自己并非自己
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感谢妈妈“不杀”之恩
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说文解字：什么是人定胜天？
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一个痛苦的人需要痛苦来喂养
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绝望，是你在不归自己管的地方，找希望
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为什么孩子会越说越叛逆呢？
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抑郁里暗藏生命的救赎
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你知道自己一直都是隐身人吗？
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觉知与火塘
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想要掌控自己的人生，正是一切悲剧的源头
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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只需三天，让你实现梦想2
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体验不依赖焦虑和恐惧的推动，单纯活着的状态
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自己都活得焦躁迷茫，哪有心思生娃养娃
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与其干掉失眠，不如感谢心灵以这样的方式保护你的安全
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你需要面对的不是这个世界，而是你内在的不安
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迷茫和焦虑的时候，最安全的做法就是不要动
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正念冥想 | 提升心理自我喜爱，无条件肯定自己，爱自己
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尊重情绪就等于可以随便发泄情绪吗？
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没有创伤的人生，哪能叫人生？
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焦虑感，是在提示我们回到真实的生活中去
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关系里最重的负担，不是经济负担，而是情绪负担
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孩子是真的长得丑，还是妈妈认为她长得丑？
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违心的感恩没有福报
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怎么判断自己对孩子是过度管控？