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那是黑暗,对光的幻想
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消失的父亲,失控的孩子
父母不能越过自己去善待孩子
什么是道,什么是德?
稳定的人格取决于原生家庭吗?
想要消除战争或对抗,我们首先要消除自己心中的仇恨
想要呈现自我,“我”就会受苦
知识能在哪些层面上改变命运?
带着问题,找问题。你看到的永远是问题
手机、游戏有时是一种保护策略
你的想法,才不管你的死活
这样做,可以让自己免受愤恨心控制
听课时内心安宁,回去又痛苦缠身?心随境转而已
你的每个认知,都可能是个心理坑洞
练正念/禅修,能否预防癌症?
为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难?
向鸭子学习空无
你需要面对的不是这个世界,而是你内在的不安
这个十一假期,我们准备了一期,五日止语静观营(10.1-10.5)。邀请你,回到“觉性海”里,去体验这心无挂碍的空间与空闲。目前仅剩三个名额,欢迎有缘人共修。
那些网暴者的内心,装满了情绪炸药包
夫妻之间可以改变对方吗?
无法自控的控制欲,只因内心孤苦无依
在重症中与自己患难与共
长期练习正念,会不会变得没心没肺、是非不分?
股指一涨,韭菜疯长
一个从孤苦绝望的情绪中解锁的故事
不愿意麻烦别人,其实是一种危险的人格---疏离型人格!
什么让人丧失力量?什么让人产生力量?
对自己越嫌弃,内耗就越严重
正念不治疗失眠,却能改善你跟睡眠间的关系
想要掌控自己的人生,正是一切悲剧的源头
呼吸里,藏着来自生命的启示
觉知并不是控制情绪的武器
其实每个人都天生神力
疼痛的时候,不要逃离或抛弃自己
不急着改变,和问题待在一起
你越打直球,女人越上头!
为什么说ZS并不能带来解脱?
内心感受不同,世界就会不同
内心有很多声音时,该听谁的?
《大梦》到底唱出了什么?