你是活着，还是被活着？
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向鸭子学习空无
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父母不能越过自己去善待孩子
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夫妻之间可以改变对方吗？
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一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
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在道理层面，人和人无法沟通
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知识能在哪些层面上改变命运？
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常处散乱与迷糊中，怎样变得清晰明了？
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想要消除战争或对抗，我们首先要消除自己心中的仇恨
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焦虑的时候，讲道理灌鸡汤有用吗？
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股指一涨，韭菜疯长
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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请不要轻易地说控制情绪
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什么是道，什么是德？
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抑郁症，更是一种“艰难的处境”
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《大梦》到底唱出了什么？
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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一个从孤苦绝望的情绪中解锁的故事
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你的想法，才不管你的死活
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着眼长远的能力，能训练吗？
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为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难？
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想要呈现自我，“我”就会受苦
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抑郁焦虑病发背后的症结：应激反应模式
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牺牲自己，注定无法真诚地生活
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在乎别人看法？说明感应力灵敏呀
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听课时内心安宁，回去又痛苦缠身？心随境转而已
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孩子正在替大人们生病
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他人都是我们的镜子，能够真实照射出我们内心的世界
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为什么99%的人都不快乐？
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心理规律：求安定，得动荡；求快乐，得烦恼
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绝望，是你在不归自己管的地方，找希望
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处理情绪最快的方法，就是不处理
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什么让人丧失力量？什么让人产生力量？
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那些网暴者的内心，装满了情绪炸药包
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无心插柳，人是无限的；有心栽花，人是有限的
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练正念/禅修，能否预防癌症？
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安全感这个东西，是个无底洞
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带着问题，找问题。你看到的永远是问题
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一扇门正在关闭，另一扇门正在开启……
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情绪一来就方寸大乱？试试这三步