我能够坠落深渊，也同样可以重回属于我的位置 #精神氮泵𝘼𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 #自律 #街健
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胃，你还好吗…
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你未必出类拔萃 但一定要与众不同
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肌肉不会长在软蛋身上
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肌肉毛男肌肉放松
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真实臂围vs视觉误差
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不想看看自己身体的极限吗？
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顶峰相见，加油
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失败的人只有一种，那就是在抵达成功之前放弃的人
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记住，能打败你的只有你自己 并非什么冷嘲热讽
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力竭，抖就完了！兄弟们！
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道理都懂，就是没有执行力
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没有明天了
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收起你那三分钟热度，为自己拼一把！ 你该上岸了 少年！
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没有腹肌的话 我们马上练这个 | 腹肌需要高效锻炼 每组间歇20～30秒，肚子脂肪多的配合空腹有氧#腹肌训练 #马甲线
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掌控行走，学不会的倒立鲤鱼打挺 俄挺1
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自律＋努力＋方法＋坚持＋时间＝优秀
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想要好身材 全身基础训练少不了，兄弟们一起练起来！
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拉力和推力达到这个地步，算入门街健吗？
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开练！
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适合学生和新手初学者的徒手增肌训练 | 每个动作3-6组（尽量避免力竭），祝我们越来越大，开练/兄弟们！
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加油！突破！即是新的开始
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新手假期健身逆袭训练
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徒手练半年了，还是这么细
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你尽管去争取 一切的喧嚣都不必去听
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树的方向风决定 人的方向自己決定
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听说人身体高速运转下，脑子是不运转的~~
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“乾坤未定，你我皆是黑马，乾坤已定，那就扭转乾坤”
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探险阴森古宅寻刺激，没想到危机都被一一化解
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这个俯卧撑动作需要有基础的人来锻炼，也可以挑战一下自己。
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当力量举女孩遇上街健大神？
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别放下你的梦想 迟早有一天它会在你手里发光
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开始的人有很多，可坚持到最后的又有几个
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别忘了 当初想好的要努力
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新手慢起倒立教学
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没有人在意你努力的过程，他们只看你最后站在什么位置 #自律 #自律打卡
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暑假逆袭，街健之路
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小区锻炼发现一名大神！
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“男高缝缝补补又是一年”
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又是自律的一天，今天你锻炼了吗？ #自律打卡 #街健
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可恶的新冠，胆敢封印我的力量