京东 11.11 红包
day18:生理期，体重保水回到前天123.7
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day17:昨日体重123.7今日体重122.9
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day15:体重回到124，明天能破平台否？
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day13:初始体重143昨日体重124.5今日体重124，今天的努力是为了更好的明天，加油。
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day16:体重终于突破124了
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day55:昨日体重113.2今日体重112.8.你们都放假了么，我明儿还要上班呢。
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day18:中招了，不是很严重的，目前除了初期喉咙有点痒，微咳，有一点发烧，全身疼其它没什么感觉，说是初期症状，趁睡觉前把今天的视频剪出来，可能减肥要暂停几天了
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day12初始体重143昨日体重124.7今日体重124.5，每天都是新的篇章加油呀。
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day90:今日体重打卡109.9,休假睡了个懒觉快12点才起来，吃两餐，晚饭黄瓜解决了，视频也很敷衍，忙着打扫卫生呢，大家假期都在忙啥。
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今天减肥视频暂停更新，体重和昨天一样。今日做个改造up。我真的很爱折腾，也是真的很热爱生活。漂泊在外，出租屋是我的避风港，还是那句说烂的话，房子是租的生活不是。
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day88今日体重109.9，昨日三餐外吃了一根香蕉、淀粉热狗、半包瓜子，今日涨称0.5./挑战110到100（02）
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day70:我回来啦，今日体重打卡109.9。|工作带饭减肥|一日三餐
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day101:今日体重打卡107.1,坚持过了100天，突然觉得自己可以了，哈哈。
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day17:今日流水账/减肥日常/一日三餐/洋甘菊的香味很好闻呀/vlog/打扫卫生/休息日备菜/周末日常/好好生活……。
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202304:好久没上称了，看纬度大概知道自己胖了多少，……今天又踩点上班了，差点迟到。
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day76:来了，热乎的，今日体重打卡109.6|今天翘班在家打扫卫生，只吃了一顿饭，哈哈这个习惯不好，不过吃了四个菜啊吃了一根雪糕、三个蒸米糕今天可能减肥失败
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day95:抱歉昨天没来打卡，广东天天下雨昨天忙着赶厂车没有做饭，吃了一天食堂，今日体重打卡108.6。#带饭减肥一日三餐#
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day99:今日体重打卡107.5，不吃零食瘦的快。已减35.5，冲100进行中。
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day14:减肥是个漫长的过程，不能急，这磨人的平台期。
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day11:初始体重143昨日体重124.2今日体重124.7，起起落落Ok
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day29:昨日体重119今日119.3涨0.3斤。
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day84:来了来了，周末拖延症。这两天广东的天气真是热到爆了，做个饭一身的汗，不过夏天也是减肥的好季节啊，一起加油冲冲冲。
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day30:昨日体重119.3今日体重119.1减重0.2斤。
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day61:今日打卡体重111.2。今天有事请假了一天，不用带饭，但是也非常忙，虽然在家吃的也很随意。忙的也没有时间剪视频，今天很晚才发出来。
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day93:今日体重108.3，新突破呀，继续努力。
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day12:说点啥呢？
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反向输出，二刷不想减肥的第九天，一日三餐，初始体重143今日体重124.7
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好久不见，我回来了。许多想对伙伴们说的话在评论区。恢复断更前的体重day1（恢复后继续完成没有达到的目标）
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day57:今日打卡体重112，减肥一日三餐vlog
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day98:今日体重打卡108.9,这个体重一直徘徊在54~55kg之间，佛系了，明日调休看来我要去吃点破平台的食物了哈哈。冲100进行中。
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day102:今日体重无，昨晚被拉去宵夜了，哈哈准备用4天修复一下，下周一再测体重吧，大餐后必须涨称就不上称了，不徒增烦恼。
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糖醋带鱼＃一天学一个菜(8)
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day28:昨日体重119.9今日体重119，减重0.9斤，终于回到一刷减肥的体重了。
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day31:昨日体重119.1今日118.8减重0.3斤。
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day73:今日体重打卡109.6。|工作带饭减肥|一日三餐|好好干饭|月底冲100.
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day23:昨日体重122.2今日体重121.5，今日减重0.7斤。
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day97:今日体重108.7,食欲随着天气稳定了，冲100吧，努力挑战。
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day:今日体重打卡107.8,一百天了耶，好快哦。昨天晚上吃饭太晚了，今日小涨，减肥的宝子，晚餐记得早点吃更有利于减肥哦。
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day86:明天回归体重打卡，哈哈挺忐忑的，毕竟乱七八糟吃了好多天。#上班带饭减肥一日三餐#
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食光记忆#一天学一个菜(3)红烧杏鲍菇
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day91:今日体重打卡109.2,大吃过后体重恢复中。